Джон Гордон написал книгу «101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии». В этой книге он дает общие рекомендации по повышению энергии.
Не написал он о болезнях, которые крадут энергию. Я знаю об одном таком случае. Моя родственница жаловалась, что у нее совсем нет сил. Потом оказалось, что у нее была онкология. Время оказалось упущено. Сейчас ее уже нет в живых.
Практически любая болезнь может красть энергию.
Моя мама как-то сказала мне: «У тебя есть болезнь, которая крадет твои силы». Я долго и безуспешно искала эту болезнь. Сейчас я, кажется, поняла, что это за болезнь. Предполагаю, что большую часть своей жизни я страдала от маскированной депрессии, которая проявлялась в слабости, головных болях и сильных упадках сил.
Я считаю, что книга Джона Гордона без описаний депрессии, других болезней, соматических и психических, отнимающих силы, неполная.
Если человек страдает какой-то болезнью, вернуть ему силы поможет адекватное лечение имеющейся болезни.
Я поняла такую вещь: астения – не болезнь. Астения – симптом. Нужно искать болезнь, которая проявляется астенией. У здорового человека более-менее нормальный уровень энергии.
#астения #энергия #депрессия #маскированная депрессия