Любопытно, мне несколько раз уже написали о том, что поощрения себя подарками в честь сброшенного веса не работают. И я задумалась. А у меня как раз все наоборот. Очень даже работают. И это странно, потому что мне казалось, что это даже весело. 😁
А сегодня я поняла в чем проблема. Я просто выбираю самые непрактичные подарки. Не то что мне нужно, но на это не хватает денег, или просто жалеешь на себя тратить крупную сумму. Вот в этом случае точно не сработает. Скорее уж наоборот, такая тактика одаривания самого себя может навредить. Я выбираю то, что не практично, но очень хочется. Т.е. безумства и излишества. Именно поэтому у меня такой способ самоконтроля срабатывает.
Согласитесь, может стать обидно, если тебе нужны, например, новые, или дополнительные ботинки, и ты себе обещаешь, что как только сбросишь еще 5 кг, то ты их купишь. Я бы точно обиделась! Даром, что на саму себя. 😁 Но точно не желала бы сбрасывать эти гадские 5 кг. Скорее всего пустилась бы во все тяжкие с далеко идущими последствиями, не сбросила бы, а набрала 5 кг.
А вот если я себе обещаю то, что мне не надо, но хотелось бы иметь, то я реально воспринимаю "подгон", как подарок. Например, мне абсолютно не нужен новый жесткий диск на 8 терабайт. Объективно. Но я его хочу, потому что муж себе поставил 6 терабайт 😁 А компьютер моя ахиллесова пята. Мой должен быть круче его! И точка! Сумма не большая. Она просто глупая, я не могу логично объяснить зачем мне это, но хочу. И я себе говорю: "ОК. Купи ты себе этот жесткий диск, когда перевалишь за 150 кг. Пусть будет, раз он тебе так уперся!". И вот в этом случае у меня все работает. Потому что в нормальном уме и трезвой памяти я, как взрослый человек, отдаю себе отчет, что это глупо. Тем не менее нелогичная часть меня будет просто счастлива заполучить этот чертов диск, и утереть нос мужу. И очень споренько на этом фоне худеется, знаете ли. 😁 Лишний вес, тем более в таких объемах как у меня, это вообще мало логично. Вменяемый и логичный взрослый человек не доводит себя до такого.
На таких условиях я себе знаете сколько "глупостей" организовала? И не перечесть! Муж бы, наверное, убил, или развелся, если бы про все знал. Хотя про диск сказать придется, потому что его же еще надо поставить в комп, а я этого делать не умею. А 150 кг. у меня уже не за горами 😉
И впереди еще столько чудесных вех - 140 кг., 130 кг, 120 кг и т.д. А на 110 я уже придумала подарок, я себе подарю инструктора и начну водить. Что тоже чисто моя блажь, просто хочу, но на практике мне машина особо не нужна, по Питеру проще передвигаться на такси, чтобы не заботиться о парковках.
А у вас подарки(поощрения) себе любимой/любимому работают? А то у меня уже ощущение, что я какая-то меркантильная особа по отношению к самой себе и собственному мужу 😁
#худею с большого веса #худею онлайн #худею сама
