Дорогой друг, сегодня твоему вниманию представлена первая часть темы о чакрах. Вкратце я попытаюсь объяснить основные принципы работы главных энергетических центров.
Знание о чакрах передавалось в течение длительного времени множеством народов. Каждое новое направление преобразует знания и создаёт инструмент, который является эффективным для понимания нашего организма. Если мы возьмём Ведическую астрологию или другое течение древних сакральных знаний, то столкнёмся с информацией, что в нашем теле есть семь основных чакр.
Действительно, основных - семь. Но, помимо, есть множество других, которые не менее важны, ведь при пересечении каналов Нади их образуется множество и каждый энергетический узел по-своему уникален.
Чтобы перейти к их изучению или хотя бы к знакомству с ними, необходимо предметно говорить об основных семи чакрах. Итак, в этой статье будут рассмотрены три первые чакры, их взаимодействие, их назначение и функциональность. В одной из моих статей ты можешь ознакомиться со всеми семью чакрами в целостном понимании, где я рассказываю о Кундалини. О том, как чакры подобны фракталам, как шестерёнки, правильная работа которых необходима и достаточна для полноценного функционирования живого существа, то есть человека.
При разборе чакр можно обратить внимание на то, что есть прямая зависимость, и что простая аналогия чакральной системы - выстроенная пирамида Маслоу
Первая чакра называется Муладхара (корневая чакра)..
Стихия: земля
Ассоциативный ряд : корни, заземление, выживание, материя, начало, пища.
Аналогия с пирамидой Маслоу. Только я бы объединил две ступени пирамиды в первую нашу чакру:
1. Физиологическая потребность: еда, вода, сон.
2. Потребность в безопасности: стабильность, здоровье, личная безопасность.
Функция: выживание, закрепление
Внутреннее состояние: покой, безопасность, стабильность
Расположение: промежность, основание позвоночника, копчиковое сплетение.
Органы и части тела, которые напрямую и косвенно связаны с первой чакрой: надпочечники (в виде желез), ноги, костная ткань (также зубы), толстая кишка.
Цвет: красный
Нарушения: проблемы с весом, геморрой, запор, ишиас, остеоартроз, заболевания коленей
На примере дерева рассмотрим первую чакру.
Ранее в ассоциативном ряду я привёл : корни, материя, начало, пища, заземление и выживание.
Весь этот ряд можно охарактеризовать седалищным нервом.
Седалищный нерв, который выходит из крестцового сплетения и проходит в ногах является самым крупным из периферических нервов в теле и в нервной системе, функции его напоминают функции корня. Аналогия - дерево. Чтобы оно росло, давало побеги и плоды, чтобы правильно развивалось и вся структура этого дерева функционировала, необходимы корни. Они служат и транспортирующим питательные вещества органом, и тем инструментом, который позволяет растению укорениться и «уверенно стоять на ногах», то есть пробираясь глубоко в плотную материю (корни в земле), растение устойчиво и спокойно взаимодействует с менее плотной материей (фотосинтез), тем самым обеспечивая себе выживание.
Для человека укоренение подразумевает в себе способ справиться со стрессом.
Попробуй одно из упражнений, которое поможет в активации самой первой нижней чакры. Сейчас в интернете можно найти множество информации о том, как активировать, как и какие упражнения йогины используют. Я же остановлюсь только на одном упражнении, которое применяю на своей практике.
Активация/гармонизация чакры
Поза «колено к груди»
Для выполнения самого простого варианта этой позы ляг на спину, согни оба колена так, чтобы ступни были примерно в полуметре от ягодиц.
Оставь одну ногу на полу, а колено другой прижми к груди, обняв ногу руками вокруг голени ниже колена.
Глубоко вдохни, а на выдохе ещё сильнее прижми колено руками.
Представь, как открывается и расширяется корневой шар в основании спины. Полностью расслабь пах и почувствуй, как первая чакра расширяется на всю область, где твои ноги соединяются с туловищем. Держи плечи расслабленными, спину - прижатой к полу. Повтори с другой ногой. После того как ты завершишь это упражнение с обеими ногами, можешь обнять обе ноги сразу, прижимая их к груди.
Гармонизация первой чакры: сон, еда, отдых, массаж.
Второстепенно, но по-моему мнению важно - употребление белковой пищи.
Вторая чакра - Свадхистхана.
Стихия – вода
Ассоциативный ряд: противоположности, удовольствие, движение, эмоции, сексуальность, забота, эмпатия
Аналогия с пирамидой Маслоу 2 и 3 ступень пирамиды:
любовь, дружба, влечение, общение, а также стабильность, здоровье, личная безопасность
Функция: желание , удовольствия, сексуальность, деторождение
Внутреннее состояние: чувство
Расположение: низ живота
Органы и части тела, которые напрямую и косвенно связаны со второй чакрой: яичники, яички (железы), матка, половые органы, почки, мочевой пузырь, сердечно-сосудистая система
цвет : оранжевый
Нарушения: импотенция, фригидность, заболевания матки, мочевого пузыря, почек, негибкая нижняя часть спины
Разбор ассоциативного ряда
Противоположности. Это как Инь и Янь. Проще говоря, для этого энергетического узла возможна активация через полярность.
Один из примеров полярности: воздержание или наоборот активация сексуальной энергии.
Удовольствие. Энергии активны, когда запускается движок. То есть важно осознавать, что правильные чувства и эмоции могут аккумулировать это чакру. В современном обществе гармонизация этой чакры происходит через коммуникацию с людьми, нужно раскрывать в себе сексуальность, воспитывать чистую любовь, если сексуальной энергии много, то трансформировать ее в творческий потенциал. Учиться любить и заботиться.
Кстати, эта чакра напрямую связана с таким понятием, как Ясночувствование. Речь идёт об эмпатии.
Когда находишься в толпе и через определённое время ты либо опустошен, либо полон энергии, но чаще проявлено в том, что могут охватить человека чувства и эмоции, которые ему малосвойственны, но в этот период они накрывают.
Активация/гармонизация чакры
Упражнение 1. Ляг на пол (коврик). Расслабься. Согни ноги в коленях, соединив стопы. И затем своди ноги и разводи. Повторять можно сколько угодно, для качества достаточно пары минут.
Упражнение 2. Выплеск эмоций. Важно понимать, что другие люди при этом не должны страдать. Хорошо практика пройдёт около водопада, к примеру. В любом случае, ограничение - только твоя фантазия.
Третья чакра - Манипура
Стихия - огонь
Ассоциативный ряд: огонь, сила, независимость, воля, энергия, обмен веществ, преобразование, самоуважение
Аналогия с пирамидой Маслоу: 4 ступень - потребность в уважении окружающих, самооценка.
Функции: сила воли, совершенствование себя
Внутреннее состояние : гнев, страх, смех, радость (в отличии от предыдущей чакры этот аспект ощущений более глубокий)
Расположение: от пупка до солнечного сплетения
Органы и части тела, которые напрямую и косвенно связаны с третьей чакрой: поджелудочная железа, надпочечники (железы), пищеварительная система, мышцы
цвет: желтый
Нарушения: язва, диабет, гипогликемия, нарушение пищеварения
Разбор ассоциативного ряда
Данная чакра взаимосвязана с силой воли, самодисциплиной и самоуважением. Также Манипура - одна из чакр, которая напрямую способна генерировать и преобразовывать энергию.
В ведической астрологии хорошо проявлена взаимосвязь ЖКТ с человеческим эмоциональным фоном, со стабильностью или наоборот - с её отсутствием.
Ее хорошо можно отследить, когда говорят после неприятного разговора «живот крутит» именно проекция чакр энергетического плана реагирует на энергоинформационное поле и его изменение, затем физикой эта реакция считывается в виде биохимических процессов, тем самым тело сигнализирует.
Упражнения для гармонизации Манипуры.
1. Самое простое - смех и забота о себе (не путать с эгоизмом)
2. Прокачка пресса. На вдохе расслабляемся. На выдохе - делаем скрутку, стараясь подбородок опускать вниз к шее.
3. Также дыхательные упражнения. Их огромное количество. Главный - принцип - задействовать диафрагму.
На этом я хотел бы завершить статью. Продолжение будет уже в другой.
Дорогой друг, надеюсь, статья была полезна для тебя. Больше ведических знаний ты можешь найти на моем телеграмм канале AT_ASTROLOGY 👌
