Всем добрый день, дорогие читатели!
О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в июне я рассказывала ЗДЕСЬ
В этом месяце я планирую освободить большой морозильник и вымыть его перед началом нового заготовительного сезона. Покупать будем самый минимум - овощи, фрукты, молочные продукты.
Наши закупки продуктов: покупки в Светофоре, покупки - рынок и Верный, покупки - Верный и ОЗОН
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета
#экономноеменю #экономноепитание #экономнаяеда #готовимэкономно
наш #завтрак сегодня- творог со сметаной и вареньем, кофе, хлебцы с авокадо и малосольной горбушей, кусочек шоколадки
обед - доедали крылышки с картошкой, плюс еще на работу брала абрикосы и домашний йогурт с конопляным жмыхом
сегодня вышла из отпуска коллега, поздравила меня с днем рождения. Было очень неожиданно и приятно 😊
на перекус - чашечка кофе, кусочек шоколадки Rioba с малиной и персик
на ужин ели готовую еду, которая была в холодильнике, ничего сегодня не готовила вообще
на #ужин - куриный суп-лапша, сайда под маринадом c хмели-сунели, руккола с отварной свеклой (заправка - лимонный сок и оливковое масло)
готовлю все щадящими методами, ничего не жарю. Рыбу порезала на кусочки и запекла в духовке (запекала одновременно с крылышками и картошкой, которые были вчера на ужин). Рыбу посолила и поперчила.
Для маринада потушила морковь с луком и томатом, добавила приправы, уксус и хмели-сунели. Выложила рыбу в контейнер, на нее - маринад. Ели такую рыбу холодной. Но можно и горячей, тут как вам нравится.
