📍Когда вы дышите ртом, вместо того, чтобы дышать носом.
Рот открыт, челюсть сразу уходит назад, опоры для щек нет и вот они, будущие брыли.
📍Когда ваш язык не на месте.
Помните я говорила, что он должен быть прижат к небу. Писала недавно об этом целый пост.
📍Если у вас неправильная осанка, как у креветки.
Если все тело устремлено вниз, то и щеки тоже будут туда стремиться.
📍Когда напряжены жевательные мышцы.
Напряжение препятствует оттоку лифмы, она начинает собираться в нижней части лица и ткани обвисают.
📍Когда вы глотаете и помогаете себе щеками, а не языком.
📍Неправильная улыбка. Когда вы поджимаете уголки губ.
Обычно не бывает одной конкретной причины, они все взаимосвязаны и тянут за собой другие. 🤷🏼♀️
Поэтому, когда вы не видите результатов, нужно разбирать проблему комплексно и также прорабатывать ее.
📍Этим мы занимаемся на базовом курсе, а еще глубже на курсе «Лицо360».
Если у вас есть какие-то из перечисленных проблем, напишите об этом в комментариях. И я запишу видео, как их решить. 😉