Конец месяца всегда почему-то связан с лишней беготней, что-то подсознательно хочется доделать и куда-то успеть. А у меня еще интернет весь день отваливается - то ли из-за непогоды что-то где-то оборвало, то ли мы лимит у провайдера выбрали и теперь едва тянет на низкой скорости.
Бесит неимоверно. Простейшие вещи растягиваются на... У меня работа-то связана с постоянными переписками, вопросами, согласованиями, а тут пока мессенджер подгрузится, да тут же отваливается. Ни прочитать, ни отправить.
Ну и на сайты не смогла толком семантику и запросы для статей собрать, сделала, что могла, но ничтожно мало.
Relap немножко изучила, вроде как проект монетизации от ВК, возможно даже станет конкурентом РСЯ. Но пока такие у него желтушненькие тизерки. Да ВК в принципе все такое вот "желтоватое" любит, сколько таргет видела. Вроде на один сайт установила виджет, фулскрин, но не вижу его и стата по нулям. А инет тормозит и отваливается. Блин. Одни нервы.
Вот так - вроде и ребенка в сад сплавила, а не помогло. Как стояла работа, так и стоит.
Со психу сбегала на почту, забрала посылку. Котик тут же отжал пленку.
Потрясные фломастеры пришли, 50 цветов и такие классные оттенки. Дочке для скетчинга самое то, довольная как слон.
Себе заказывала сыворотку с авокадо (очень нравится, быстро впитывается без ощущения "пленки") и солнцезащитный крем (такой впервые, обычно заказывала оранжевый такой, корейский, тоже с улитками, но в этот раз его не было. Мне загорать нельзя категорически, сразу какими-то старческими пятнами покрываюсь вместо загара, типа веснушки, что ли).
Потом порисовала нейрографику по второму мастер-классу (да-да, лишь бы не работать). В принципе, алгоритм тот же, что был на предыдущем интенсиве, поэтому периодические подвисания видео особо не мешали. Только долго все.
Разморозила брюшину, сварила плов из половины, другую с ребрами оставила на борщ (завтрашний). Это для домашних. Себе готовлю проще и быстрее, чтобы можно было контролировать БЖУК. Сегодня вроде уложилась и в коридор, и белки набрала до сотки.
Вечером забрала младшего из сада, сходили в соляную пещеру. Меня прям рубит после нее. И нос заложен (у мелкого тоже). В принципе, по памятке такое есть предупреждение, что на 4-5 сеанс идет обострение, как очищение организма. Далее будет "насыщение". Ну что ж, все идет по плану.
Дочка в летней школе, пока тоже при деле. Как закончится, надо будет ее тоже в спортзал затащить (так написала - тоже - как будто сама уже там). И к стоматологу.
В общем, все по плану:
1. Питание 1500-1600ккал с добром белков до 100гр по БЖУ. +
2. 9516 шагов, в спортзал пойду в среду. +
3. С сайтами - подготовительные работы. 0
4. Нейрографика, информационный детокс, соляная пещера. +