Желание есть сладкое естественно для большинства людей, поскольку из сладкой пищи мы получаем дофамин, ответственный за ощущение счастья.
Но есть сладкое – не единственный способ для организма получить нужное вещество.
Дофамин также выделяется, когда:
- мы учимся новому,
- достигаем поставленных целей,
- завершаем важные дела.
Если Вы часто и много едите шоколад, у Вас может выработаться дофаминовая зависимость. А когда дофамин попадает в организм через еду, энергии на достижение целей не выделяется.
Зачем организму напрягаться, если у него и так «все хорошо»?
В следующий раз, когда Вы подумаете: «Хочу шоколад – почему?», спросите себя о том, какую цель Вы давно откладываете на потом. Возможно, пришло время добыть дофамин оттуда.
Что даст вам употребление настоящего шоколада
В то же время настоящий шоколад при грамотном употреблении в правильных дозировках имеет массу преимуществ:
- В нем содержится целый спектр полезных веществ, многие из которых невозможно получить из других источников. Иногда в этом кроется ответ на вопрос «Почему хочется шоколада?». Вы пробуете шоколад однажды, Ваш организм насыщается необходимыми элементами и стремится повторить этот опыт.
- Шоколад ручной работы из настоящих какао бобов дарит фейерверк вкуса и помогает ослабить стресс.
- Труднее назвать полезный элемент, которого нет в шоколаде, чем перечислить все ценное, из чего состоит шоколад. Магний в больших количествах содержится в какао бобах и благотворно влияет на нервную систему, работу сердца и мыщц. Он участвует в огромном количестве биохимических процессов каждый день, в том числе в выработке инсулина и серотонина – «гормона счастья».
Мы в Доме Шоколада производим настоящий шоколад по авторской рецептуре и низкотемпературной технологии, которая позволяет сделать не только невероятно вкусный, но и полезный шоколад.
🔥 Для вас мы подготовили подробнее руководство, как правильно употреблять настоящий шоколад не только для удовольствия, но и для укрепления здоровья.
Если интересно узнать больше по теме шоколада и полезного питания:
С любовью и заботой, Дом Шоколада 🍫❤
#здоровье #шоколад #сладости #дш #пп #зож #веганство #здоровое питание #еда #дофамин