А это значит, что совсем скоро мы все дружно отправимся на отдых. И многие это будут делать на машинах и поездах. А значит, нужно готовить сумку для поездки с детьми на отдых.
Думаю, полотенце и купальники вы соберёте без меня. Я приготовила для вас список самого необходимого для поездки с ребёнком на дальнее расстояние. Чтобы поездка для вас была комфортной и приятной.
Сохраняйте список, совсем скоро он вам пригодиться.
1️⃣ Если ребёнка укачивает в машине, то перед тем как отправиться в путешествие, обязательно дайте ему «драмину». Это лекарство, которое защитит от укачивания. Можно детям с 3-х лет, но обязательно прочтите дозировки в аннотации.
2️⃣ Про аптечки. Я считаю, что когда вы едете с маленьким ребёнком, у вас должно быть 2 аптечки. Большая аптечка (её можно уместить в чемодан) для самого отдыха. И маленькая для длительной дороги.
Про аптечку на отдых я писала в бесплатной шпаргалке «Аптечка» (бонус-глава). Обязательно ознакомьтесь с ней.
Что же должно быть в маленькой аптечке для машины или поезда?
💊 Жаропонижающее (оно же обезболивающее) — нурофен, например
💊 средства для перевязки ран и обработки ссадин — пластыри, гемостатическая губка, бинты, перекись водорода, зелёнка в карандаше.
💊 антигистаминные (против аллергии) — есть детский зодак, например.
💊 спазмолитик (для желудочно-кишечного тракта) — можно взять смекту, например.
💊 антибактериальные влажные и сухие салфетки.
💊 детские кремы от загара и комаров.
3️⃣ Вода
Обязательно берите чистую бутилированную воду для питья ребёнка и несколько бутылок воды, чтобы можно было помыть руки. Помните, чтобы ваш отдых не омрачился, не следует пить из непонятных и непроверенных источников воду.
4️⃣ Еда, перекусы, снеки
К еде нужно подходить максимально осторожно. Особенно если едете по жаре. Еда не должна быть жирной, сильно соленной или острой. Если продукт быстропортящийся, то его не следует брать в дорогу.
Учтите, что есть в придорожных кафе — всегда риск. Даже для взрослого. Поэтому будьте осторожны с перекусами в дороге.
Небольшой совет, если вас или вашего ребёнка часто укачивает, то возьмите с собой в дорогу мятных леденцов. Они неплохо помогают снять приступ тошноты.
5️⃣ Сменная одежда
Минимум 1 сменный наряд для каждого взрослого и 2-3 для маленького ребёнка. Помните, что в дороге всегда можно испачкаться, что-то пролить на себя. Особенно если вы малыш, который только-только узнает мир.
Обязательно постарайтесь предугадать похолодание. И не забывайте хотя бы по 1 тёплой кофте на каждого члена семьи.
Конечно, это не одежда, но неплохо было бы ребёнку взять с собой маленький детский плед. Это хорошо для любого вида путешествия. Кстати, маленький плед хорошо взять даже на борт самолёта. Потому что очень часто пледов на всех не хватает.
6️⃣ Игрушки
Открываю небольшой секрет. Купите ребёнку для путешествия новые игрушки. И не показывайте их до самого начала. Так ваш ребёнок будет занят новой игрой в дороге. И всё пройдёт намного комфортнее для всех.
А чтобы игрушка не только развлекала, но и приносила пользу. Я напомню, что у меня есть гайд по детским игрушкам, благодаря которому вы сможете найти идеальные игры для своих детей абсолютно в любых магазинах с игрушками. Даже в Fix Price.
Конечно же, не забываем про документы!
Заметьте, что все советы можно использовать для путешествия и на машине, и на поезде, и даже на самолёте. С одной лишь оговоркой. Если вы летите на самолёте, то возьмите 1-2 маленьких бутылочки воды до того, как вы пройдёте таможенный контроль. Так как если возьмёте больше и не выпьете, то придётся выкинуть.
Кстати, все эти советы вы можете использовать даже если вы собираетесь поехать куда-то без детей. Это универсальные советы, которые помогут вам.
Удачных путешествий ✈️
#доктор_дарья
#совет врача
#мамам на заметку
#мама и дети
#что брать в поездку