5 июня (воскресенье) в 12 ч. в МГППУ на «Дне открытых дверей» состоится мастер-класс "Антистресс и саморегуляция".
Если Вы:
1. Находитесь под воздействием стресса;
2. Чувствуете эмоциональное и физическое напряжение;
3. Испытываете страх, неуверенность, злость, тревогу или усталость, то мероприятие для вас!
Какой результат Вы получите, посетив мастер-класс «Антистресс и саморегуляция?"
1. Сможете уменьшить свое эмоциональное и физическое напряжение;
2. Восстановите ресурсы для продуктивной деятельности;
3. Получите ощущение уверенности и спокойствия.
Мероприятие максимальное практичное. Длительность – 1,5 часа.
Спикер мероприятия - Римма Алешина, специалист в области телесно-ориентированной психологии, магистрант МГППУ.
Адрес: г. Москва, ул. Сретенка д. 29. Аудитория 309
#психология #антистресс #саморегуляция
