Секрет настоящей свободы
Давайте поговорим о том, почему в мире так много людей с несвободной волей и о том, как исправить ошибку в мышлении, сняв с себя оковы заточения в собственном разуме.
Для начала давайте определимся, что здесь подразумевается под свободой. Свобода – это не вседозволенность, а состояние, в котором только вы являетесь основополагающей причиной всего, что происходит в вашей жизни.
Свобода – это когда у вас нет страха жить по собственным правилам, нет блокирующих установок, которые запускают механизм «мозг мой – враг мой» и не дают достичь самых желанных целей.
Свобода – это наличие выбора. Свобода – это ответственность. Это когда вы в ответе за свой выбор.
Причина несвободы у многих людей отчасти заключается в доведении жизни до некоего автоматизма, шаблонного существования, которое отрезает от человека связь с реальностью. В таком состоянии радость бытия подменяется довольствованием существованием, в котором не только не убавляется проблем и лишений, но и часть «авторитетного» социума диктует свои правила жизни, лишающие целиком какой-либо свободы воли.
Безусловное принятие этих установок не дают «увидеть» настоящую реальность такой, какая она есть: с неограниченными возможностями и широтой воли. И проживание в иллюзорной реальности – это своего рода психическое рабство.
Как обрести волю и свободу? Практика
Для начала необходимо признать своё положение «в клетке». Избавиться от тирана – внутреннего или внешнего.
Если вы обнаружили у себя наличие внутреннего диктатора, попробуйте упражнение по выходу из своей старой роли. Оно поможет снять ограничения в воле и постичь свою истинную природу.
Для этого вам нужно будет обратиться к себе через вопросы.
«Роль кого я играю в своей жизни?», «Иду ли я наперекор своим целям?», «Соревнуюсь ли я с собой?», «Какой мой социальный персонаж не даёт быть тем, кем я всегда мечтал?».
Многие, даже проходя психологические тесты, выбирают не свой вариант, который соответствует личности, а желаемый или социально приемлемый. Покончите с этой ложью перед собой.
Рассматривая каждую свою роль в социуме (мать, дочь, подчинённый, друг, эксперт), спросите себя: «Действительно ли это я?».
Когда вы будете максимально близки к истинному ответу, вы это сразу же почувствуете.
Освободив свой разум от навязанных амплуа, вы сможете в расслабленном состоянии проанализировать, что разрушает вашу жизнь, а что привносит в неё радость и наполненность.
Если ваше сознание омрачено деструктивной эмоцией, её необходимо полностью пережить и продолжить свой жизненный путь. Описывайте вслух всё, что отравляет вас и мешает наслаждаться возможностями. Прислушивайтесь к тому, в каких частях тела засели эти эмоции, мысленно освобождайте тело от «налипших» негативных чувств.
Когда вы почувствуете физическое облегчение, снова подумайте о разрушающих эмоциях и переживите их так, чтобы они никогда больше не вернулись в вашу жизнь.