Ментальное здоровье — это та тема, о которой в последние годы говорят все чаще. Ведь оно не менее важно, чем здоровье физическое. А такие проблемы, как ежедневный стресс, например, могут в итоге нанести вред организму в общем.
Ниже в статье делимся с вами лексикой на тему ментального здоровья. Эти слова сейчас, пожалуй, должен знать каждый. Ну и, конечно же, важно не только знать лексику, но и поддерживать свое ментальное здоровье.
Ставьте лайк и будьте добрее, внимательнее и заботливее не только к окружающим, но и к самим себе.
1. personal boundaries
личные границы
- It's not easy for some people to set personal boundaries at work. — Некоторым людям нелегко устанавливать личные границы на работе.
2. professional burnout
профессиональное выгорание
- If you have to experience a lot of work-related stress daily, you will get professional burnout pretty soon. — Если вам ежедневно приходится испытывать сильный стресс, связанный с работой, вы очень скоро столкнетесь с профессиональным выгоранием.
3. eating disorder
пищевое расстройство
- My sister developed her eating disorder two years ago. — У моей сестры два года назад развилось пищевое расстройство.
4. panic attack
паническая атака
- A panic attack is a sudden feeling of terror that people can get for different reasons. — Паническая атака — это внезапное чувство ужаса, которое может возникнуть у людей по разным причинам.
5. toxic relationship
токсичные отношения
- The singer had been in a toxic relationship for eight years before she finally ended it. — У певицы были токсичные отношения в течение восьми лет, прежде чем она наконец разорвала их.
6. professional fulfillment
профессиональная самореализация
- Was his ambition to become a singer for money, fame, or professional fulfillment? — Было ли его стремление стать певцом ради денег, славы или профессиональной самореализации?
7. to maintain a healthy work-life balance
поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью
- Nowadays, it's pretty hard to maintain a healthy work-life balance. — В наше время довольно сложно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.
8. to develop healthy habits
вырабатывать здоровые привычки
- If you want to live happily, you have to develop healthy habits. — Если вы хотите жить счастливо, вы должны выработать здоровые привычки.
