Чтобы следить за состоянием тела, недостаточно просто знать свой вес. Вот почему весы, которые раньше могли только взвешивать, трансформировались в смарт-девайсы. Что сейчас умеют умные весы и стоит ли доверять их показателям? Polaris разбирается в этом вопросе.
Зачем нужны умные весы?
Смарт-весы в цифрах могут рассказать, что происходит с вашим телом. Они способны определить, сколько в организме жира, мышц и воды, а также вычислить индекс массы тела. С помощью гаджета можно узнать, за счет чего вы худеете или набираете вес. Например, вы заметили, что ваш вес уменьшился. Но это еще не значит, что вы похудели. Возможно, вы потеряли мышечную массу, а жировые отложения никуда не делись. Таким образом, умные весы помогают отслеживать изменения своего тела, прогресс от питания и результаты тренировок.
Как работают смарт-весы?
Принцип работы гаджета основан на методе биоимпедансного анализа – его используют диетологи и фитнес-консультанты. Говоря простым языком, умные весы работают за счет специальных встроенных датчиков. Чтобы их активизировать, на платформу нужно встать босиком. Датчики тут же пропускают через стопы небольшой электрический разряд.
Наше тело неплохо проводит электрический ток. Но каждая ткань делает это по-разному – в зависимости от реакции на ток умные весы понимают, сколько в организме содержится жира, мышц, костей и жидкости.
Поскольку во время диагностики через тело проходит небольшой, но все же ток, пользоваться смарт-весами нельзя детям в возрасте до 6 лет, людям с электрическим кардиостимулятором и беременным женщинам.
Умные весы работают в тандеме с мобильным приложением. Они транслируют на экран смартфона всю полученную информацию и запоминают результаты каждого взвешивания. Благодаря этому вы можете легко следить за динамикой веса, корректировать питание и физические нагрузки.
Помните, что смарт-весы – это не медицинский прибор, поэтому в показаниях допустима небольшая погрешность.
Что насчет умных весов Polaris?
Если вы хотите фиксировать достижения своего тела и следить за прогрессом, доверьтесь любому из персональных помощников Polaris. Напольные весы из коллекции IQ Home делают максимально точную диагностику тела. Система датчиков умеет измерять индекс массы тела (BMI), а также процентное содержание воды, жировой, мышечной и костной массы. Это особенно актуально для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, перейти на правильное питание и контролировать свой вес.
Всем остальным не менее полезно знать нормальный вес для своего роста, то есть индекс массы тела. Этот показатель отражает общее состояние тела человека и позволяет косвенно оценить, есть ли у вас недостаток или избыток веса. Если индекс повышен, это может говорить о потенциальных проблемах. Ведь избыточный вес, как известно, очень сильно повышает риски развития многих заболеваний.
Умные модели Polaris оснащены встроенным Bluetooth, благодаря которому весы синхронизируются с мобильными устройствами на базе Android и iOS. Управлять гаджетом можно через приложение Polaris IQ Home, там же можно видеть все свои параметры и изменения. А еще смарт-весы могут хранить данные до 10 и до 20 пользователей в зависимости от модели.
Гаджеты сделаны из сверхпрочного стекла толщиной 6 мм, которое способно выдержать до 180 и 200 кг в зависимости от модели. Они автоматически включаются и выключаются после взвешивания.
Хотите начать отслеживать изменения своего тела? Умные весы сделают это за вас. Листайте дальше, чтобы перейти на сайт и забрать своего персонального помощника >>>