Тело человека на 60% состоит из воды. Поэтому важно следить за уровнем жидкости в организме. Когда она достигает критической отметки, возникает обезвоживание. Данное состояние может привести к нарушению функционирования всего тела.
Виды обезвоживания
☑️ Изотонический
➖️равномерная потеря воды или электролитов
➖️ причины: рвота, понос, кровотечение, чрезмерный диурез
☑️ Гипертонический
➖️ возникает при потере гипотонической жидкости
➖️ возрастает концентрация электролитов во внеклеточном пространстве
➖️ причины: лихорадка, чрезмерное потоотделение
☑️ Гипотонический
➖️ происходит дегидратация межклеточного пространства за счет перемещения жидкости в клетку
➖️ теряются соли натрия
➖️ причины: приём диуретиков, болезни почек
Признаки обезвоживания
Начальная стадия
◼️ сильная жажда
◼️ малое выделение слюны
◼️ пересыхание рта
◼️ снижение активности и мышечного тонуса
◼️ проявление сонливости и слабости
◼️ усиление сердцебиения
◼️ нарушение терморегуляции тела
Следующая стадия
◼️ серьёзное нарушение работы желудка и кишечника
◼️ боли в желудке с тошнотой, рвотой и диареей
◼️ сильное головокружение и головная боль
◼️ онемение конечности
Последняя стадия
◼️ прекращение выделения слюны
◼️ посинение губной слизистой
◼️ сильное нарушение артикуляции
◼️ невозможность самостоятельного передвижения
◼️ трудности при глотании
◼️ снижение температуры тела
Что может насторожить
◼️ длительный понос, рвота и тошнота в течение 12 часов
◼️ приступы эпилепсии
◼️ затруднённое дыхание
◼️ боли в животе
◼️ отсутствие мочеиспускания
◼️ высокая температура
Помощь при обезвоживании
☑️ Переместите человека на кровать в прохладную комнату для обеспечения дополнительного комфорта
☑️ Приготовьте полезный «коктейль» по следующему рецепту
➖️ 1 л воды комнатной температуры
➖️ 1 ст. ложка сахара
➖️ ¾ чайной ложки соли
➖️ ½ стакана апельсинового сока для лучшего утоления жажды и восполнение дефицита солей, калия и натрия
Заставьте выпить человека «коктейль» маленькими глотками через трубочку
☑️ Оберните голову и тело влажной простынёй, чтобы вода впиталась через кожу