Вопрос: «Важно ли просить прощения и прощать других?».
Да. Этому навыку важно научиться. Это ваше освобождение. Многие люди боятся просить прощения. Они думают, что так они унижаются, теряют свой статус, свою значимость. В действительности всё наоборот.
Человек, умеющий просить прощения, умеет признавать свои ошибки, и у него есть желание улучшать отношения с другими. А человек, не умеющий признавать свои ошибки, воспринимается незрелым и интеллектуально не развитым. Он не хочет брать ответственность за проблемы, которые создаёт другим в их жизни.
Человек, не умеющий прощать других, не даёт людям право на ошибку и собственный выбор. И это опять вопрос незрелости такого человека, да ещё и эгоцентризма, инфантилизма. Если научитесь просить прощения у людей, которых обидели, и прощать людей, которые обидели вас, то вы увидите, какое количество напряжение и стресса уйдёт из вашего тела и вашей жизни, насколько свободными вы станете.
Есть разница. Надо научиться различать, где ваши ошибки и где ошибки других людей.
Если вы будете просить прощения за ошибки, которые совершил другой, то, да, здесь встанет всё с ног на голову, вы будете ощущать обиду, и у вас появится чувство несправедливости. Ведь это правда неправда. И это будет манипуляцией со стороны других. И вам будет стыдно и не по себе – и не за то, что вы попросили прощения, а за то, что вас разводят. Другой скинул содеянное на вас и не понёс никакой ответственности. А за свои ошибки попросить прощения не стыдно. Это говорит о зрелости.
И также не притворяйтесь, если вы сейчас не можете простить или попросить прощения. Значит, вы ещё не прожили свои чувства и эмоции. Вы пока многое не осознали. Не поняли важность вашей жизни, времени жизни и важности отношений. И не надо себя напрягать, заставлять, пыхтеть, чтобы простить другого или себя.
Не надо себе врать. Лучше примите свои чувства и научитесь понимать себя, для вас сейчас это будет важнее, чем попытки надеть маску всепрощения и любви всех.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Читайте также другие статьи на канале:
Что делать, если партнер обижается?
Почему мы отрицаем свои обиды?
_____________
#ренат петрухин #психолог #психология #отношения в семье #выгорание #детская позиция #взаимоотношения #обиды #ссоры #прощение