Всем привет, всем рада! Я - Инга. И если вы посмотрели это видео, значит, уже знаете, сколько мне лет, я не делаю из этого тайны, более того, хочу найти понимания у разных возрастных групп людей, не только своего возраста. Ведь молодость – это штука проходящая. А молодые люди могут рассматривать мой канал как экскурс в будущее, попутно помогая мне советами))) Я, как любой нормальный человек, хочу долго оставаться молодой, но не хочу при этом провести оставшуюся жизнь в погоне за молодостью. Я хочу жить в свое удовольствие, просто придерживаясь элементарных, но незыблемых правил: 1) Активность, 2) Питание, 3) Хорошее настроение. Всеми этими тремя пунктами я буду делиться с вами. Именно эти три кита помогают мне сохранить молодость души и тела. Под активностью я подразумеваю весь движ, то есть и путешествия, и сад-огород, и элементы физкультуры(специально не говорю слово спорт), просто обычная прогулка, и так далее. Не искусственно, не надуманно, не взято из интернета, а только из жизни, и только в своё удовольствие. Питание – обычное здоровое меню, вкусно, разнообразно, но изредка позволяя себе вредности, для удовольствия, как же без этого! Хорошее настроение – это важная составляющая для молодости души, а значит и всего организма. Откуда черпать, спросите вы, если куча проблем и забот? Сменить свое отношение к ним, посмотреть под другим ракурсом, увидеть красоту вокруг себя, и наполнить душу позитивом. Лично я сделала, и продолжаю делать именно так. И буду делиться с вами этими не сложными приемчиками для молодости души и тела, а главное позитивом, по отношению к себе и окружающему миру.
А как сохраняете молодость вы? На сколько важна для вас молодость души? Приглашаю делиться своими секретиками красоты, которые не обязательно состоят из каких-то уходовых процедур, хотя и это важно, но и из активности жизни, путешествий, или наоборот, из спокойных уютных домашних вечеров… Ведь у каждого своё понимание счастья. Буду рада найти единомышленников, а так же и людей, имеющих противоположную точку зрения, мне интересны любые мнения, ведь это наша жизнь. Пишите в комментариях, отвечу всем! Спасибо, что были со мной, подписались на мой канал и поставили лайк.