Сколько же я набрала после ужаснейшего срыва ? Я делилась с вами своим "подвигом" в предыдущей статье.
Казалось бы, я в самом начале пути, энтузиазма и мотивации полно, но как же мне непросто. Это второй день похудения, второй Карл! Я привыкла переедать и позволять себе лишнего чуть ли не каждый день. Мне кажется, если я не буду себя ограничивать, то цифры съеденных калорий за день будут приближаться к 3000, а то и к 4000. Прям как у тех очень толстых людей с американских каналов, которые уже встать с кровати не могут...
По итогу +600гр...
Как же много, такой большой шаг назад
А знаете что самое страшное? Чувства вины особо и нету... Как бы изначально нет веры в себя, я не верю, что получится и... и даже не испытываю угрызений и мук из-за неудач.
Но для этого я и завела эту страничку. Наверное она больше получится про борьбу с собой, а не с весом.
Пока ясно одно - мне очень тяжело перестраиваться.
А как у вас начиналось похудение?
