Решиться обратиться за помощью к психологу — уже большой шаг. Только вот как выбрать подходящего специалиста? Предлагаю свои рекомендации.
⠀
1️⃣Образование. Не курсы и пройденные тренинги, а высшее психологическое образование. Почему это так важно? Время учебы в вузе — это не только получение теоретических знаний, а еще и период, когда формируется мировоззрение специалиста. А курсы и все остальное уже потом...
⠀
2️⃣Супервизии и личная терапия. По-хорошему, психолог всегда должен проходить в той или иной форме супервизии и личную терапию. Личная терапия нужна психологу, во-первых, чтобы не вносить свои конфликты, сложности и проблемы в терапию. А во-вторых, сам внутренний мир психолога очень важен в его работе.
⠀
3️⃣На первой встрече определяет цель терапии или помогает клиенту определить её. Хороший специалист четко знает, каким образом вывести клиента к определению цели взаимодействия. Если вас водят вокруг да около на протяжении нескольких сессий, то это повод задуматься.
⠀
4️⃣Соц.сети — визитная карточка. Знакомясь с психологом, представьте, что вы пришли в кабинет к этому специалисту. Как вы себя чувствуете? Насколько вам интересно, понятно? Возникает ли у вас ощущение, что этому человеку можно довериться и он сможет помочь вам решить вашу проблему? Ну и первая встреча. Именно она покажет, подходит вам этот психолог или нет. Доверьтесь своей интуиции...
⠀
Некоторое волнение и напряжение в начале общения вполне естественны. Тем не менее обращайте внимание на то, насколько вам комфортно с этим человеком.
⠀
👆В выборе психолога актуален совет — «доверяй, но проверяй!». Задавайте вопросы, разделяйте свои опасения и сомнения, доверяйте своим ощущениям! Помните, что психолог — эксперт в своей профессии, а эксперт в вашей жизни — только вы. А значит, только вам решать, кому вы доверите самое ценное.
⠀
👆Если так случилось, что психолог при живом общении вас разочаровал – идите к другому. Выбор психолога ни чем не отличается от выбора любого другого специалиста. Если вам не понравился парикмахер – вы ищете другого, правильно? С психологами также.
⠀
🎯От души желаю вам найти своего психолога!
Ну, а если ваш выбор пал на меня – записывайтесь, буду рада быть полезной
Запись на консультацию по телефону или вотцап: 89613119370
#расстановкитаганрог