Психолог | Оксана Худякова

Почему после праздников бывает грустно? Не только потому, что опять нужно работать По задумке, длинные праздники должны были наполнить вас энергией, верно? А вместе с новым годом должна была начаться новая жизнь... Но к концу выходных становится всё очевиднее, что с 1 января новая жизнь не начинается. Чудес не случилось. И вы чувствуете разочарование. Почему так? Во всём виноват наш мозг. Точнее, ошибки нашего мышления. Вспомните, что мы желаем друг другу? «Пусть в старом году останутся всё проблемы, а новый принесёт новую счастливую жизнь!» И мы верим в эти слова. Нам это свойственно - верить в слова. В глубине души мы надеемся, что так и будет!  Что год может что-то принести или забрать. И что наша жизнь меряется отрезками в 365 дней. Как будто она - не цельный непрерывный процесс. На самом деле, новая жизнь начинается не с первого января, не после праздников и не с понедельника. Новая жизнь начинается тогда, когда вы принимаете новые решения и делаете новые действия.  Когда не бросаете то, что начали, если раньше - бросали. Когда открываетесь там, где раньше прятались. И такая новая жизнь может начаться в любой день. Точнее, вы можете её начать. Совсем скоро стартует мой ежегодный марафон "Новогодний девичник" Марафон, который помог уже десяткам участников поставить цель и прийти к ней, проработав все страхи, убеждения и отбросив все лишнее и неактуальное Первыми о старте узнают подписчики моего ТГ-канала, присоединяйтесь! ____________________ Как вы чувствуете себя после праздников?