ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Я не помню, что дало толчок такому безумию, но как то летом на 1 курсе мы с подружкой решили, что пора худеть БЫСТРО, СРОЧНО, ЗА МЕСЯЦ. Еду перевести на минималки! Через 2 часа, правда, мы передумали такое громкое заявление. Методы были крайние. Завтрак: остается как был, овсянка, сыр и печенье. Обед: греча с соевым соусом и кофе. Ужин: электронка и кофе. Всё. В течении дня много кофе. Очень много. Мы правда скинули пару кг. Но, потом я познакомила гречу с курицей и они стали лучшими друзьями на мой обед.
Лето, тренировки каждый день под Макса Коржа, курица, кофе и электронки. Итог: вес уменьшился, качество тела ухудшилось, внешний вид тоже, самочувствие не из лучших, постоянные жалобы на разбитость, усталость, нытью на было предела❌Спасением стало пришедшая осень. Апатия, грусть и всё питание вернулось на прежний круг.
Вывод: хочешь похудеть-не сажай свой организм на строгую диету!вообще забудь слово диета!Всё вернётся и ещё багажник жирка за собой притащит💯
#пп #правильное питание #правильная еда #кбжу #fatsecret #рецепт пп
