Ожидания от других, ожидания от себя..
Эти мысли всегда ходят парами :
✔️ я должна оправдать ожидания других
✔️я должна оправдать свои ожидания
Зачем? Чтобы приняли: если я понравлюсь другим ( другому) , значит, меня примут в группу ( заметят, похвалят, повысят зарплату, в должности и т.д )
ПРИНЯТИЕ, КАК ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ⛔️.
Нас примут и через это принятие подтвердят: с тобой все ок, ты свой!
Мы все без исключения так считаем😂.
Разберёмся.
Первый момент. ➡️ Оправдание ожиданий других.
Почему этот путь не ведёт к принятию ?
Принятие фундаментально зависит от ваших возможностей, а не от результата деятельности других.
То есть можно, как угодно оправдывать ожидания, находить причины «несоответствия» у себя. От этого принятие другого не изменится.
Внимание❗️Путь оправдания ожиданий не ведёт к принятию. Потому что размер (контейнер) возможностей принятия у всех разный.
Поэтому все, кто свято верит, что должен оправдывать чужие ожидания, разорвите эту цепочку в голове. От вас и ваших результатов ничего не зависит.
Зона ответственности и влияния ограничивается исключительно реагированием на свои проявления.
Не чужие. А это уже про принятие себя.
И второй момент. ➡️ Ответственность за принятие. Это личная ответственность каждого. Не пытайтесь предугадать реакции других людей, чтобы «попасть» в принятие.
Думаете, вот сейчас кое-что сделаете для своего боса, мужа, друга и 💯% предугадаете его( их) поведение и реакцию!
Тратите тонны энергии и эмоций! Вынашивая в голове мысли , как бы сделать получше, чтобы сработало!
Это иллюзия, друзья. Нет такой связи.
✅Мы либо реагируем , опираясь на свои мысли и эмоции. А не на действия окружающих.
✅Либо несём ответственность только за своё состояние. И не контролируем реакции других.
Я на пути принятия себя. Я выбираю быть ответственной за своё состояние. Учусь не контролировать реакции других: что скажут, как продумают.. Тем самым старательно убираю из своей жизни «ожидания от других». Не легко.. Но результат того стоит : принятия себя. А значит, и принятие других.
А что выбираете вы?
Обнимаю вас❤️
