Друзья, я думаю каждый из нас понимает, что самый важный "орган" нашего организма это далеко не мозг и не сердце. На первом месте по важности стоит кровь. Без нее не будет функционировать ни один из органов. А для крови главные показатели - это ее густота, а также уровень кислорода в ней. Об этом вам скажет любой без исключения кардиолог. Поэтому сегодня я поделюсь с Вами рецептом особенного киселя, который налаживает показатели крови. И бонусом в конце статьи будет немало значимый совет. Обратите на него внимание. Если вы возьмете его на заметку и примените его в жизни, то проблем с кровью у Вас больше не будет. Читайте до конца.
Для компота понадобятся незамысловатые, а самое главное бюджетные ингредиенты . Компот будем готовить из ягод шиповника. У него много полезных свойств, но самое главное то, что он разжижает кровь. Необходимо 5 гостей шиповника, один стакан сахара на полтора литра воды. Плоды лучше немного размять, а затем поместить в кипящую воду и добавить сахар. Варить нужно всего около 10 минут. После чего настаивать примерно два часа.
По желанию можно добавить яблоки, но тогда пропорции немного изменятся. На каждые три горсти шиповника полагается 4 яблока среднего размера. Варить уже не 10 минут, а 20. Обратите внимание, что сахар добавляем в конце. И еще около 5 минут томить.
