Тревога- это состояние организма и психики человека, когда он постоянно переживает о будущем. Когда мы говорим о тревожных расстройствах, мы всегда понимаем, что это не про сердце и сосуды, это не про ком в горле и общую астенизацию. Тревога- это всегда про будущее.
Тревога не может не соматизировать ВНС, функции организма и их системы, потому что сама по себе тревога - это состояние, обусловленное инстинктом самосохранения и она обязана! проявляться вегетативно.
Невозможно тревожиться о будущем за жизнь, карьеру, успешность, за будущее на экзаменах, в браке, о будущем детей и не соматизироваться.
Если человек испытывает тревогу на экзамене или тревогу по поводу будущего, и у него не откликается вегетатика тахикардией, повышенным давлением, частым мочеиспусканием, тошнотой, потом, ознобом, кишечными и желудочными откликами, то этот человек не в порядке.
Запомните, то, что мы с вами на тревогу откликаемся вегетативно – это абсолютно нормально!
Еще раз повторю, испытывать вегетативные и дисфункциональные состояния в тревоге - это абсолютно нормально! То есть предъявлять претензии к тахикардии, астении, к повышенному давлению, к шаткости походки, головокружению, кому в горле - абсолютно иррационально и бессмысленно, если вы имеете тревожную компоненту внутри своей головы по поводу вашего будущего: жизни, отношений, семьи, самого себя.
Нельзя испытывать тревогу и иметь ну, так себе, характер и такие же принципы, требования, и при этом не испытывать соматизацию организма!
Если же вы испытываете принципы, требования, имеете конструкцию о мире, которая никак не вписывается в реальность: я хочу, чтобы было всё вот так, как я хочу, я хочу, что бы под окнами ходили розовые единороги и разъезжали принцы на белых лошадях... Если вы испытываете такие требования к реальности, которые в итоге не соотносятся с этой реальностью, то невозможно не испытывать соматизацию организма.
Объясняю:
1. Вегетативная нервная система не может не соматизироваться, если у вас, скажу мягко, "непростой" характер.
2. ВНС пронизывает ВСЕ органы и системы. Начиная от самого большого органа (кожи), заканчивая дыханием, ритмом сердца, давлением, кишечной флорой, отдачей воды из кишечника и так далее…
Невозможно испытывать тревогу и никак не затрагивать ваш организм!
Поэтому всем тем, кто жалуется на боли и дискомфорт в разных уголках вашего тела – всё то, что вы ощущаете, нужно понять, что это - нормально и это прямо-пропорционально вашему характеру, вашим принципам и ценностям, которые вы несёте в своей философии жизни.
В двух слова - чем сильнее соматизация вашей ВНС, тем хуже ваш характер!
Если у вас огромное количество симптомов, то это прямая корреляция к вашим принципам, вашей упёртости, вашей философии, к вашему ЭГО, к вашей гордыни, к вашим непонятным убеждениям и ценностям…
И бывает так, что человек говорит: «У меня такие правильные нравственные ценности и принципы, у меня такая шикарная философия, у меня такие глубокие представления о мире, правда я уже 5 раз лежала в клинике неврозов»…
И возникает вопрос: если ваши принципы и ценности, убеждения и понимание Мира такие крутые и классные, то чего же вам так отвратительно плохо?
Ещё раз для закрепления: вам необходимо понять: если у вас соматизируется всё, что только можно – от головы до шаткости походки, то это не проблема шаткости походки, это не проблема ритма сердца и давление, это не проблема мочевого пузыря и горла… Это проблема вас, как человека, который каким – то образом испытывает определённые принципы, ценности и философию,
Невозможно устранить тревожное расстройство, не поменяв философию личности! Потому что ваше самочувствие - это проблема вашей личности, а не проблема сердца, лёгких, кишечника, горла. Это ваша проблема, а не проблем органов!
Потому что соматизация сердца, гладкой мускулатуры глотания, диафрагмы, сосудистый тонус, кишечник, давление, общее мышечное напряжение находятся в прямой корреляции с вашим эмоциональным фоном. Но с эмоциональным фоном не по поводу вашего здоровья ( это уже вторично усиливает проблему), а в прямой взаимосвязи с вашим характером.
И если вы говорите, что: «У меня были и панические атаки, и окр было, и дереализация была, и ипохондрия, и агорафобия, и в отделениях неврозов лежала»,- то я понимаю то, что у вас есть очень серьёзные проблемы с вашим характером и с теми ценностями и принципами, которые вы несёте в этот Мир. Потому что, чем обширнее симптоматика, тем больше проблем с вашим характером и вашим мировосприятием.
И если вы не оставите свои принципы, свою нормативность, истеричность, не оставите свои какие-то упёртые взгляды, то не удивляйтесь, что вся эта история с вегетатикой будет повторяться.
И это никакие не откаты – это про то, что каким вы были, такие вы не остались. И то, что вы в неврозе находитесь десятилетиями, говорит о том, что вы абсолютно не изменили ничего ни в своём характере, ни в вашей жизненной философии. И вы до сих пор не хотите видеть правду о вас, о ваших требованиях, принципах, о ваших взглядах на людей и жизнь.
Вот именно с этим у вас плохо, а не сосудами, горлом, лёгкими и кишечником . И пока вы это не поместите в вашу голову, вам никто и никогда не поможет до тех пор, пока вы не поймёте, что ваши симптомы- это прямая корреляция вашего внутреннего выбора реагирования на людей, себя, обстоятельства и ситуации определённым образом (чаще всего, с позиции претензий).
Мой канал в телеграм