Японский массаж асахи (зоган) включает в себя воздействие на лимфатические узлы и может выполняться самостоятельно. Главное — системный подход.
Противопоказания для массажа асахи
Движения при массаже должны быть сильными, ощутимыми, но не вызывать дискомфорт. Уменьшайте давление для области вокруг глаз, ушей, шеи и нижней челюсти — в тех местах, где находятся лимфатические узлы. Эта техника противопоказана при нарушениях в работе лимфатической системы, высыпаниях, травмах кожи (порезах, воспалениях и аллергических реакциях), простуде или гриппе.
Очень важно соблюдать гигиенические нормы во время мануальной пластики. Но даже при очищении и дезинфекции массаж может привести к небольшим повреждениям и нежелательным последствиям.
Основные моменты
Прижмите пальцы рук чуть ниже висков, возле ушей. Легким надавливающим движением ведите руки вниз к ключицам. Это провоцирует отток лимфатической жидкости. Повторите три раза в начале сеанса массажа асахи и не забывайте выполнять это упражнение в конце каждого последующего движения.
Лоб
Прижмите подушечки среднего, указательного и безымянного пальцев ко лбу. Надавите и зигзагообразными движениями проведите к вискам.
Носогубные борозды
Прижмите к подбородку три пальца. Надавите, проведите ко внутренним уголкам глаз, проходя вокруг губ, а затем к вискам.
Область носа и губ
Положите обе руки на подбородок. Прижмите три пальца и проведите ими вокруг губ. Поставьте подушечки средних пальцев на крылья носа и сделайте ими полукруг вверх и вниз от него. Затем повторите несколько раз линии от носа к щекам и обратно.
Овал лица
Положите руки по бокам носа и надавите только тремя пальцами. Проведите пальцами по скулам в сторону висков.
Область вокруг глаз
Средними пальцами надавите на точку у внешних уголков глаз. Медленно проведите пальцами под нижними веками к внутренним уголкам. Затем сделайте дугу под бровями. Снова переместите пальцы от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Щеки
Надавите на левую сторону челюсти одной ладонью. Проведите пальцами правой руки от противоположного внешнего края челюсти к верхней части носа. Переместите пальцы от внешнего уголка глаза к виску. Повторите то же самое на другую сторону.
Сведите запястья, ладони разведите врозь. Прижмите подушечки ладоней к подбородку и губам, поднимая щеки. Продвигайтесь подушечками ладоней по линии скул к ушам.
А-зона
Большие пальцы находятся под подбородком, остальные сложены домиком у спинки носа. Оставляя большие пальцы на месте, проведите остальными от носа к вискам, немного натягивая кожу.
Японский массаж лица избавит от морщин и отеков за 15-20 минут в день.
Перед началом процедуры нужно тщательно очистить кожу лица очищающим маслом для умывания NovAge и вымыть руки.
Используйте питательное масло для лица Ecobeauty, чтобы трение при массаже было минимальным.
🔍: 32201, 38828
Если Вы делаете такой массаж, расскажите как и удовлетворил ли результат?
#Oriflame#орифлэйм#москва#московскаяоблась#уходзалицом#уходзакожей#красота#кожа#онлайн#SvetlanaOri#novage