Эволюцией заложено развитие: человека, общества, мира. Например, человек сначала ходит в садик, затем в школу и в институт, и никак не наоборот — из института в садик. Так поэтапно происходит развитие. Но что если в какой-то определенный момент времени развитие человека останавливается, а затем и вовсе идет вспять? Происходит то, что принято называть деградацией
Деградация (от лат. degradatio — постепенное понижение) означает постепенное ухудшение, утрату ценных свойств и качеств.
Как понять, что вы деградируете? Вот самые яркие признаки деградации личности:
1. Утрата интереса к своему внешнему виду: становится все-равно чистые ли волосы, опрятна ли одежда, можно в одной и той же грязной футболке ходить неделями.
2. Утрата интереса к жизни: события перестают человека волновать, наблюдается состояние апатии, безразличия, уныния.
3. Обострение эгоцентризма: включается состояние «недовольного капризного ребенка», которое в целом выражает регрессивное поведение, где также ярко выражен инфантилизм и безвольная безответственная позиция («Я ничего не могу», «От меня не зависит» и т. д.).
4. Сужение круга интересов и круга потребностей до минимума: человек будто надевает шоры, чтобы не видеть окружающий мир и людей. Он начинает сторониться социума, избегать встреч со знакомыми.
5. Появление навязчивых движений, действий. Например, человек упорно выбирает одни и те же маршруты, создает ритуалы перед выходом из дома, пересматривает по много раз одни и те же фильмы.
6. Уход в зависимости: иногда именно с этого пункта начинается общая деградация личности, а иногда это становится следствием общего угнетенного состояния. Алкоголь, сигареты чаще всего выбираются в силу их легкодоступности и относительной дешевизны.
Страшно в один момент осознать, что ты стал на путь деградации, найдя в себе несколько, а быть может и все вышеприведённые пункты. Но с этим состоянием можно и нужно бороться. И первый, один из самых важных шагов в борьбе с собой - это осознание проблемы. Если человек глух и слеп к всему, что касается его внутреннего состояния, если все "звоночки" он относит к естественному течению жизни, и даже на минуту в его голове не возникает мысль "Это неправильно,так не должно быть", то ни о какой борьбе не может быть и речи.
В следующей статье мы с вами подробно рассмотрим последующие шаги в помощи развития человека после осознания проблемы деградации.