И вот как такое ппшное утро, с отличным правильным завтраком...
С лёгким обедом...
Могло превратиться в ЭТО!!!!
Сначала все шло хорошо. Пришли все родственники, мы пожарили шашлык. Я намеревалась съесть мясо и овощи - это было бы отличным завершением дня.
Но! На столе оказалось вино. И я позволила себе бокальчик, а потом ещё один, и ещё. А потом решила и салатик безобидный себе разрешить, а потом и оливье, а потом и майонезный с мясом...
Ну а дальше, раз уж сорвалась, то можно и десерт, тем более мой любимый бисквит с масляным кремом. Сначала кусочек... следом ещё один.
Сижу теперь с полным пузом и огромной цифрой съеденных калорий
Даже не буду открывать эти 225% жиров. Итак ясно, что там торт, майонезные салаты и пр. И почти ноль клетчатки... Где тут браться похудению?
Завтра напишу сколько набрала...
Что-то явно не то, с моим блогом про похудение, однозначно. Постараюсь завтра взять себя в руки.
А как вы боретесь с "зажорами"?