В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия разбираем с научной точки зрения самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делитесь со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией!
Миф
Если садится зрение, не надо торопиться надевать очки: от них станет еще хуже!
Откуда ноги растут
От людей, которые якобы на себе испытывают “последствия” ношения очков: это дамы и господа 45-50 лет, у которых развивается болезнь под названием пресбиопия - старческая дальнозоркость, чаще всего особенно заметная при чтении, выживании, вязании и других подобных занятиях с мелкими объектами вблизи.
Что происходит со зрением на самом деле
Пресбиопия - довольно естественная естественная потеря фокусирующей способности хрусталика глаза.
Хрусталик - это штучка внутри глаза размером примерно с рубашечную пуговицу. Он может изменять свою форму, за счет чего мы одинаково хорошо видим и те объекты, которые находятся далеко, и те, что расположены вблизи. Чем ближе находится объект, тем больше должен изогнуться хрусталик, чтобы сфокусироваться на нем.
С возрастом хрусталик меняется: становится больше, толще и тверже. Из-за этого ему сложнее менять форму: крошечные связки, соединяющие хрусталик с “фокусирующей” мышцей глаза, не могут согнуть толстячка. Тут-то и возникают проблемы с фокусировкой на близких объектах, например, при чтении книг.
Когда возникают подобные трудности, люди идут к врачу, который выписывает им очки для чтения. С этого момента начинается самое интересное.
Очки не способны вылечить пресбиопию. Это скорее способ к ней приспособиться. Обычно за очками обращаются в самом начале развития старческой дальнозоркости, и с началом их ношения болезнь не отступает, а, наоборот, прогрессирует. Получается, что основное ухудшение состояния происходит как раз в тот момент, когда люди начинают носить пресловутые очки для чтения. В сознании многих “после” = “вследствие” (хотя на самом деле это довольно редкая связка, как мы уже неоднократно убеждались), и очки начинают ассоциироваться напрямую со снижением остроты зрения.
Кроме того, шалит еще и наш разум. Дело в том, что наш мозг довольно неплохо адаптируется к плохому зрению: учится интерпретировать размытые изображения и делать обоснованные предположения о том, чем они являются. Начав носить очки, мы привыкаем хорошо видеть объекты вблизи. Но наш мозг при этом перестает практиковаться в своих хитрых трюках и, снимая “инструмент”, мы сталкиваемся с суровой реальностью. Кажется, что стало еще хуже, чем было до! В итоге на очки сыпятся беспочвенные обвинения, хотя на самом деле мы просто ощущаем контраст между исправленным и неисправленным зрением.
Выводы
Если проблемы со зрением уже начались, то нет смысла откладывать ношение очков для чтения - они хуже сделать не могут по определению. А вот качество жизни точно улучшат!