Глядя на девушку в рекламе, у которой после шампуня волос стало в 2 раза больше, спешим поделиться фактами 👇🏼
1. У нас на голове есть определённое количество луковиц. И сколько дано природой, столько и есть. Их не станет больше, если, конечно, это не трансплантация 🤷🏻♀️
2. У волоса есть фаза роста, после которой волос выпадает, а из этой луковицы начинает формироваться и расти новый волос.
3. Гормональные изменения могут влиять на фазу роста и провоцировать выпадение или наоборот, удлинняя фазу роста, невыпадение волос.
Например, прогестерон во время беременности увеличивает фазу роста и волосы выпадают значительно меньше. Поэтому женщины замечают, что волосы становятся гуще. Но после, все, что должно было выпасть, резко выпадает. Поэтому, частый запрос трихологам, это выпадение волос после родов. Но не стоит переживать, это естественный процесс и через год естественные циклы выпадения волос восстановятся 💁🏻♀️
Так что же мы можем сделать для того, чтобы повлиять на густоту волос?
1. Мы можем увеличить толщину волоса.
2. Мы можем стимулировать более быстрое формирование нового волоса взамен выпавшего старого.
3. Правильно питаться. Есть достаточное количества белка, а также овощей и фруктов для формирования здорового крепкого волоса, который будет жить дольше.
С первыми двумя пунктами поможет справиться хороший бальзам и маски для волос. Но 3 пункт - самый важный. И помните, никакие БАДы и аптечные витамины не заменят правильное питание и получение витаминов из пищи ☝🏼
Вот и все ❤️
Автор - Ксения Солодовникова