«Стыд - это первое чувство, которое взрывается во мне, когда у меня или любимого мной человека появляется проблема», - как-то сказала одна из выздоравливающих женщин. Многие из нас взрослели с убежденностью, что иметь проблемы - это что-то стыдное. Эта убежденность может способствовать нашему разрушению. Она может препятствовать выявлению наших проблем: заставлять нас чувствовать себя отчужденными и людьми низшего качества, если мы или любимый нами человек имеет проблему. Стыд может блокировать нас от решения проблемы и получения пользы от проблемы. Проблемы - часть нашей жизни. Также их решение. Люди имеют проблемы, но мы и наше самоуважение отделены от проблем. Я еще не встречала человека, у которого не было бы проблем, но я встречала многих, которые стеснялись говорить о проблемах, которые они уже решили. Мы больше, чем наши проблемы. Даже если проблема в нашем собственном поведении, все равно проблема не в том, кто мы есть, а в том, что мы делали. Это нормально иметь проблемы. Нормально говорить о проблемах - в подходящее время с безопасными людьми. Нормально решать проблемы. И с нами все в порядке, даже если мы или любимый нами человек имеет проблему. Мы не должны терять нашу собственную силу и наше собственное самоуважение.
Мелоди Битти
___________________________________________________________________________________
🌷Если вы узнали себя и хотите это изменить...
🌷Если вы устали от последствий взросления в алкогольной семье...
🌷Если вы хотите жить по-другому...
🟢Приглашаю вас записаться на онлайн терапию для изменения текущей жизни и взаимоотношений. Мы будем разбирать ваше детство и параллельно вашу сегодняшнюю жизнь.
🟢Ведет Очную-онлайн терапию: Багнова Ася Юрьевна - семейный психолог с опытом 17 лет. Специалист по работе с Вда.
📝Записаться можно через:
🌿Сайт: https://taplink.cc/asybagnova
🌿Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCxuKbCa-F96j32uYkNXricg
🌿Телеграмм канал:
https://t.me/vzroslye_deti_alkogolikov
🌿Телеграмм: https://t.me/vzroslie_deti_alkogolikov
🌿Вк :