Перемены - это важный процесс очищения мыслей и обновления жизни. В этот период должно уйти то, что вас тормозит, что бы освободить место истинно вашему. Если вам больно, тяжело, вы страдаете, мучаетесь, то значит вы из-за всех сил цепляетесь за прошлые уже нерабочие стратегии и вы скованы рамками своего мышления. Перестаньте грустить, жалеть себя, говорить о несправедливости жизни, завидовать, тратить все силы на прошлое, вам они ещё понадобятся на построение новой яркой, счастливой жизни. Вы не сможете по-настоящему кайфануть от нового, пока с теплотой и благодарностью не отпустите старое, но помните, что из жизни нельзя выкинуть то, что твоё. Твоё останется твоим.
✅ Окружение. Если ты ходишь по кругу, делаешь одно и тоже, получаешь минимальный результат, значит ты один и тебе некому подсказать, что ты делаешь не так. Будьте готовы к новым знакомствам с единомышленниками, создавайте их сами, проявляйте инициативу, искренне интересуйтесь людьми. Тренируйте навык поиска в каждом человеке его супер силы. Фокусируйте внимание на достоинствах людей, учитесь у них, перенимайте фишки, навыки, делитесь своими. В моём психологическом чате поддержки участники растут быстро, так как понимают, что они не одиноки со своими проблемами и сложностями жизни. Поддерживают, сопереживают, вдохновляют, соревнуются по-доброму друг с другом, общаются вне чата.
✅ Физическая активность, забота о своей внешности, подчеркивание достоинств, грамотный подход к питанию. Внутренние изменения всегда происходят совместно со внешними. Добавьте спорта, движения в свою жизнь, научитесь преодолевать трудности на тренировке, тогда и трудности в работе вас тоже перестанут пугать. Вы должны кайфовать от своего отражения в зеркале, тогда и людям вокруг вы тоже будете больше нравиться, ваша уверенность в себе будет ощущаться и привлекать. В своём психологическом чате поддержки я рассказываю о психологических причинах переедания, даю рекомендации как избавиться от пищевой зависимости. Участницы чата сбрасывают вес без диет, понимая психологическую составляющую лишнего веса.
✅ Наличие перспективы, понимание что делать дальше, что бы перейти на новый уровень. В моём психологическом чате поддержки я помогаю участникам наметить конкретную стратегию финансового роста и развития. Даю фишки и домашние задания по проработке блоков, которые мешают выйти на новый уровень. Работаю с негативными денежными установками, расширяю границы мышления.
✅ Проактивность и спонтанность. Действуйте из своего естественного интереса, отключите ожидания. Вовлекайся как ребёнок, отвечай как взрослый. Тратьте время на изучение нового в той нише, которую вы выбрали, в той области, которая вас сейчас привлекает прокачивайте навыки, наращивайте компетенции.
Если ты хочешь тоже получить приглашение в мой онлайн психологический чат поддержки, ежедневно прокачивать себя, получать ответы на вопросы, то напиши мне в личные сообщения «хочу к тебе в чат», сформулируй проблему, которую ты бы хотел решить. Что в себе и своей жизни поменять, трансформировать и к чему придти?
