#пп Такой сытный и полезный напиток не только взбодрит с утра, но и надолго зарядит организм энергией, пополнив его витаминами и минералами. Шпинат очистит от токсинов, банан придаст питательности, киви и базилик поможет сжечь лишние жиры в организме. Орехи придадут энергии.
Ингредиенты: Шпинат (у меня замороженный), Базилик зеленый, Киви, Банан, Вода питьевая, Орехи грецкие
Способ приготовления:
Подготавливаем необходимые продукты.
Моем и чистим киви. Режем и выкладываем в чашу блендера.
Банан моем, чистим, режем и выкладываем к киви.
Добавляем промытые и просушенные бумажными полотенцами шпинат, базилик и орехи.
Измельчаем до однородного состояния.
Добавляем воду и измельчите составляющие до однородной консистенции.
Можно немного охладить в холодильнике и наслаждаться вкусом. Приятного аппетита!