Приступать к новой работе на новом месте всегда волнительно и часто очень неспокойно. Есть ли способ испытывать меньше напряжения, когда вы только что попали в новый коллектив? Чтобы ответить на этот и другие вопросы и скорее войти в колею, важно понять причины, по которым подобного рода сложности могут возникнуть.
Неизвестность
Вы не знаете, чего ожидать, и это одна из главных причин того, что вы сейчас выбиты из колеи. Мозг подобен своего рода прогностической машине. Она хочет в точности предугадать, что может произойти, а когда нет уверенности в будущем, это может вызывать тревожность.
В ситуациях, когда неясно, как действовать, мы зачастую выбираем бездействие. И на то есть пара причин. Во-первых, возросшая тревожность вынуждает нас избегать потенциальных угроз и потрясений. Во-вторых, когда все действительно оборачивается плохо, мы куда более склонны обвинять себя в том, что мы сделали, нежели в том, чего не сделали. Так мы убеждаем себя, что, не делая ничего, мы получим меньше проблем. Поэтому, когда мы не вполне уверены в том, что происходит, может быть трудно заговорить с новыми коллегами.
К тому же страшно сказать что-то не то. Даже разговаривая с близкими знакомыми, мы часто избегаем вещей, которые могут быть превратно истолкованы. При этом практика показывает, что люди на самом деле куда больше внимания уделяют сути сказанного, а не выбранным вами конкретным словам. Так что ваши коллеги едва ли составят о вас негативное впечатление, поскольку попросту не обратят внимания на то, из-за чего вы так переживаете. И нет ничего страшного в том, чтобы поболтать с новыми коллегами и уточнить, когда вам что-то непонятно.
Языковой барьер
Даже если вы готовы общаться, есть еще одна проблема: вы можете не знать местного «жаргона». У каждой организации в ходу свои сокращения, названия отделов и задач, свои обозначения каких-то понятий, мест и должностей.
Перебивать людей и переспрашивать о значении непонятных слов бывает неловко. Так что полезно воспользоваться услугами «переводчика». Спросите у кого-нибудь из коллег, сможет ли он составить для вас памятку-шпаргалку по основным сокращениям и «словечкам»; в некоторых компаниях это даже входит в общую программу адаптации новых сотрудников. А еще договоритесь с коллегами, что будете иногда просить их «перевести» незнакомые слова по электронной почте или в мессенджерах.
Здесь нет своих. По крайней мере, пока
Возможно, самое сложное в адаптации к новому рабочему месту — отсутствие группы людей, с которыми можно чувствовать себя комфортно. Вы наблюдаете со стороны за группами людей, которые делятся друг с другом своими впечатлениями, и чувствуете себя посторонним или даже изолированным.
Помните, что потребуется время, и все остальные тоже когда-то были новичками. Можно для начала заговаривать в группах из нескольких человек. Узнайте их поближе, чтобы затем понять, как они общаются. Можно попытать удачу, если у вас предусмотрены кофе-брейки или общие обеды. Также довольно простой способ знакомства с новыми людьми — найти себе своеобразного «посла» и попросить его представить вас остальным. Не бойтесь обращаться с этим к коллегам: обычно люди более чем рады помочь с такими небольшими просьбами, особенно новичкам.
Также вас может заинтересовать:
Полную версию статьи «Как освоиться на новой работе» Арта Маркмана вы можете прочитать на нашем сайте. Оформить подписку на журнал можно здесь.