Невроз это такое собирательное понятие. Сюда входит паническое расстройство, тревожное расстройство, тревожно-фобическое, обсессивно-компульсивное и т.д. Очень важно осознавать, что это НЕ болезнь. Просто наша психика устала и ей требуется отдых.🙏
Я всегда была тревожно-мнительной. Любые стрессовые события я воспринимала как катастрофу, в голове были только - А что если?.., А вдруг?.. и тревога, тревога, тревога. И вот в один момент моя психика сказала - Хватит, я так больше не могу! И потребовала разрядки через все эти крайне неприятные телесные симптомы. Вообще, сказать что это неприятно это, конечно, ничего не сказать.🤭 Но, хорошая новость заключается в том, что от всех симптомов, от повышенной тревоги, от приступов паники можно избавиться полностью! Как? Расскажу в следующих постах.
Для связи со мной - пишите в телеграм https://t.me/LuKs704