Вчера написала про ценности. И сегодня в очередной раз пришло понимание, что без них не жизнь, а суета.
Приходит время, когда тебе за 40 и хочется замедлиться. Но привычка спешить подгоняет: давай, давай. Ещё чуть чуть. Успеешь отдохнуть.
А теперь мне скоро 46 и я точно не хочу никуда бежать. Сейчас я хочу замедлиться. Иногда даже замереть. Насладиться тем что у меня есть.
Сегодня проснулась рано утром, я никогда так рано не просыпалась в выходной… Взяла собак и пошла гулять.
Какой кайф. Я ниукуда не тороплюсь. Иду медленно, никуда не спеша… Я просто наслаждаюсь тем что я есть. Такая какая есть. Пение птиц, легкий ветерок и яркое солнце. Любимый муж, прекрасная дочь. Дело, которое люблю. У меня уже есть всё. И я могу просто наслаждаться. Не спеша, смакуя каждую секунду.
Легкая грусть… я чувствую, как мое тело теряет гибкость. И отражение в зеркале меняется. И все равно мне хорошо!! Для меня ценно и важно что происходит. Я живу. А это движение.
Жизнь это тире между датой рождения и датой смерти на твоём надгробие (один парень мне сказал эту мысль, и она меня зацепила).
Принимать цикличность жизни наивысшее благо. Есть время когда ты зависишь от другого. Потом начинается борьба. А потом мир и тишина. Я как природа. 4 сезона, 4 стадии жизни. И это жизнь. У меня началась осень… и она прекрасна.
Всему свое время. Или наконец-то пришёл тот период, когда мне не надо доказывать, бежать, спорить, отстаивать… Пришло время просто быть… Просто наслаждаться тем что есть и приумножать то что ценно.
В разные периоды жизни, разные ценности. Об этом стоит помнить.
Ваш психолог. Тренер.
Валерия Власенко
Запись и вопросы личными сообщениями или ватцап
Все подробности обо мне на сайте psyvaleriya.ru
Живой журнал https://psyvaleriya.livejournal.com
#Валерия_Власенко
#проблема #семья
#созависимость