Счастливая женщина — та, которая окружена заботой и любовью.
❕И не только от своих родных, но и от самой себя
Любовь к себе проявляется в самых обычных вещах: в здоровой пище, своевременного похода к врачу, организации финансов и даже в избавлении от неприятных людей в окружении.
Это не конечная точка, а путь, которая должна пройти каждая.
И тут у меня есть несколько советов:
➡️Научитесь принимать себя
Бёдра, которые шире линии плеч. Вздёрнутый подбородок, родинка на щеке. Это не дефекты, а особенности. Они делаю вас. Научитесь, наконец, любить себя безусловно, как мамы любят своих детей.
Просто потому, что вы есть 🙌🏻
➡️Порадуйте своего внутреннего ребёнка
С годами он становится слишком осторожным. Прячется где-то в районе солнечного сплетения, закрылся и сидит, положа руки на голову.
Найти его та ещё задача, но вы же попробуете?
Вспомните себя в возрасте 5 лет. Что хотела эта маленькая девочка? О чем мечтала? Осуществите хотя бы парочку ее желаний.
Уж поверьте, она вряд ли мечтала об отдыхе в Дубае или новом Мерседесе, так что за финансы не переживаем😅
➡️Пробуйте новое
Прошерстите Pinterest, журналы или посмотрите вдохновляющий фильм. Примерьте look в новом стиле, измените причёску, сделайте маникюр, который прежде бы никогда не сделали. Запишитесь на МК по лепке или посетите скалодром.
Познакомьтесь с собой заново. Вы даже не представляете, насколько это знакомство может перевернуть жизнь.
➡️Примите опыт с благодарностью
Я знаю, что местами было очень больно. Но однажды из ваших ран польётся любовь. Обиды прошлого превратятся в приятное и тёплое чувство в груди, а воспоминания вызовут улыбку.
Поблагодарите людей и ситуации, которые были в вашей жизни. Они сделали вас ещё сильнее 🤍
Поделитесь в комментариях, как считаете, вы полюбили себя или ещё на пути к этому? Как я могу помочь? Может, нужно больше практик?
🐝Перешлите тем, кому актуально