Люди отличаются друг от друга индивидуальным набором генов. Каждый из нас – особенный. Но людей можно классифицировать по группам. Цели такой классификации могут быть различными.
Например, для социолога будет важна следующая классификация: учащийся, студент, работающий, пенсионер. А вот врач будет классифицировать совсем по другим признакам. Сначала зададимся первым вопросом: для чего? Для чего нужна классификация людей по группам? Сначала предположим, что данная классификация упростит диагностику и позволит найти быстрый ответ к профилактике и лечению у конкретного человека, обратившегося за помощью.
При определенных усилиях даже сам человек, не обращаясь к врачу, сможет провести самодиагностику, а отсюда - и самопрофилактику, и даже некоторое самолечение. При наработке опыта можно помочь своим близким и своим детям, не допустив развития заболевания, которое часто характерно для данного типа конституции. Так что говорить будем о конституциональных типах.
Классификаций конституциональных типов великое множество. Есть совсем простые: например, классификация по типу телосложения: астеник, нормостеник, гиперстеник.
Более сложная классификация по типу темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Классификацию по темпераментам предложил
Гиппократ. Он же рекомендовал учитывать при лечении болезней темперамент, а также предлагал особое питание в зависимости от конституции.
Итак, конституциональный тип - это развивающийся жизненный процесс, например, фаза жизни от младенчества к детству, от детства к юности и далее от зрелости к старости. Это взгляд с позиции формирования конституционального типа. С позиции формирования тела и души, конституциональный тип - это комплекс физиологических качеств тела и психологических качеств души, их взаимосвязь.
На конституциональный тип бесспорно оказывает влияние социальная и экологическая среда. У людей с разными конституциональными типами болезнь будет протекать по–разному.
Например, простая боль в спине. У людей с темпераментом Меланхолик - очень вероятен переход в хронический болевой синдром. У людей с темпераментом
Холерик – скорее всего будут частые обострения, если данный болевой синдром когда-либо возник, так как эти люди обладают порывистыми движениями и у них высока вероятность микротравм.
Но мы будем говорить о типах в Традиционной Китайской Медицине.
Определение своего типа с позиции ТКМ поможет Вам получить знания о своем собственном организме, которые предупреждают возникновение болезней.
Итак, второй вопрос: Каким образом определить свой конституциональный тип с позиции ТКМ. Ответ следующий: необходимо послушать свое тело и ответить себе на некоторые вопросы:
1. Еда - питаетесь ли вы здоровой пищей? Хороший ли у вас аппетит? Есть ли пристрастия в еде?
2. Вода- Достаточно ли вы пьете воды? Пьете ли вы именно воду или отдаете предпочтение другим напиткам: кофе, чай, сладкие газированные напитки, алкоголь.
3. Ощущения во рту - возможно, есть ощущение сухости или липкости, или наличие каких-либо привкусов….
4. Сон - Насколько качественно вы спите? Длительность ночного сна, есть ли желание прилечь после приема пищи?
5. Стул - Желателен ежедневный оформленный стул без усилий. Возможно, ваш стул ежедневный, но не оформленный, частота дефекаций достигает три и более раз, или обратная сторона медали: стул сухой, есть склонность к запорам.
6. Моча - Цвет мочи-очень слабо желтый, ночные мочеиспускания (без употребления воды на ночь) допускаются, но не более 1-го раза.
7. Утомление - Как скоро после отдыха у вас наступает утомление, как часто и в какой степени?
8. Насколько вы удовлетворены своей нынешней работой. Да, и это тоже имеет значение, и далеко не последнее. Вообще наш мир, не относящийся к Физиологии, а относящийся к Психике, частенько (если не сказать почти всегда) оказывает влияние на наше физическое здоровье.
И заключительный вопрос: испытывали ли вы радость сегодня. Если да (а хотелось бы, чтобы “Да!”), то вспомните свои ощущения еще раз. Это только на пользу.
В следующих статьях мы продолжим, и будем говорить о таких типах как: Недостаточность Ян, Недостаточность Инь, Тип Флегма, Тип Застой крови.
#традиционная китайская медицина
#классификация тела
#конституциональный тип
#жить в радости
#инь янь