Любой родитель стремится обеспечить своему ребенку блестящее будущее, и одним из самых важных этапов на пути к карьерным высотам является успешная сдача ЕГЭ. Но зачастую родители допускают серьезную ошибку, превращая подготовку к последним школьным испытаниям в гонку на выживание. Руководитель центра «Эмпатия» Надежда Панова подготовила для РБК статью «Как родительская тревожность мешает детям успешно сдавать экзамены».
В материале Надежда отмечает, что во время подготовки к ЕГЭ многим старшеклассникам буквально некуда деться от стресса, ведь они испытывают давление и в школе, и дома. А истощение стрессом всегда ведет к снижению когнитивных способностей, поэтому подростки неизбежно скатываются по учебным показателям.
Родителям необходимо показывать ребенку безусловную любовь и поддержку, ведь чувство принятия снижает уровень стрессорной нагрузки и позволяет подростку относиться к ЕГЭ не как к великой битве за будущее, а как к очередной проверке знаний, пусть и не рядовой, но вполне посильной.
Кроме того, рекомендуется снизить рабочие нагрузки на подростка, организовать щадящий режим обучения. Можно рассмотреть вариант дистанционных занятий в комфортной домашней обстановке. Если замотанному ребенку необходимо день-два отсидеться дома, то ему допустимо предоставить такую передышку. Также нельзя лишать ребенка свободного времени, он имеет право на отдых и досуг, будь то прогулка или общение в соцсетях.
Следование этим советам поможет лучше подготовиться к Единому госэкзамену, а также с большой вероятностью избежать психических расстройств после долгожданного зачисления в ВУЗ.
Полный материал доступен для подписчиков любого тарифа РБК. Pro по ссылке https://pro.rbc.ru/news/6266b35f9a79479bebdba311