Кризисы большие и маленькие часть нашей жизни.
Есть те, которые называются - возрастные кризисы и мы все их проживали.
Есть личные - здесь у каждого свой набор. Кого-то жизнь потрепала сильнее, кого-то меньше.
Существуют также - большие, системные кризисы, в которые мы попадаем не по своей воле.
Опасность кризисов в том, что мы не знаем как быть. У нас нет опыта проживания таких событий и таких чувств. В этот момент ситуация кажется безвыходной, бесконечно тяжелой и забирающей все силы.
Кризис может быть острым, коротким - потеря работы, болезнь, расставание.
А может быть затяжным - смерть близкого человека, долгая, изнуряющая болезнь, долгое безденежье.
В любой момент кризиса из него можно выйти. Этим они и хороши. Когда-то заканчивается тяжелое событие, то что спровоцировало кризис, а когда-то мы начинаем действовать иначе, меняем свое отношение к сложившимуся и начинаем новое движение не вниз, а вверх.
Важно в это время за что-то ухватиться. Это может быть поддержка близких, может быть консультация с психологом, книга, а может быть курс «Жизнь в трудные времена».
Я искренне считаю, что он необходим каждому.
Мы никогда не знаем, когда у нас начнутся те самые трудные времена, но мы можем быть готовы к ним. Мы можем знать заранее механизмы возникновения кризиса, его стадии и этапы и понимать, что происходит с нами или с человеком рядом.
Один наш друг говорит: пройденная опасность - безопасна.
Вот с кризисами точно так же. Когда наш мозг понимает, что и как устроено, когда он знает, где аптечка с лекарствами, то шансы на восстановление и на то, что не произойдет сильный откат или замирание, кратно возрастают.
Курс «Жизнь в трудные времена» - ваша психологическая аптечка навсегда.
На все времена и самые сложные события.
Это то, что нужно и тем, кто сейчас в кризисе и тем, кто хочет быть к ним подготовленным.
Лекции, упражнения, медитации, специальная подборка музыки и видео нарезка для вас. Если станет сложно, тяжело, больно, страшно, то курс «Жизнь в трудные времена» будет под рукой и станет вам опорой.
📍📍
https://yromanova.ru/hard-times-life
До 20 мая стоимость - 4 тр.
После 20 мая - 6 тр.
Доступ - навсегда
Вы как сейчас? Все хорошо или трудные времена?