Найти тему
Честный доктор

Гликостарение

Кушая сладкое, мы запускаем процесс гликации — взаимодействие сахаров с белками. Которые накапливаясь, приводят к негативным последствиям:

  • отрицательное воздействие на кожу — ускорение ее старения, пигментацию, образование морщин.

Гликостарение стоит на втором месте. Отменив в рационе сахар, вы сделаете неоценимый вклад в продление вашей биологической молодости. Также следует отметить, что витамины В1 и В6 тормозят процесс гликации клеток. Внимательно читать противопоказания:

Процесс старения можно замедлить, употребляя геропротекторы и антиоксиданты. Статьи по ним прикрепил ниже:

Не хотите стареть? Геропротекторы с доказанной эффективностью — отменить старение можно
Честный доктор23 мая 2022
Как совсем не болеть и замедлить старение — Антиоксиданты с доказанной эффективностью
Честный доктор19 мая 2022