История, основанная на личном опыте. Моя дочка, Зоя, родилась во время нашей с мужем жизни в Берлине. В Россию мы вернулись, когда ей уже исполнился год. То есть моя беременность, роды и первый год жизни ребёнка проходил в Германии.
Этой статьей я открываю большой цикл-сериал, где подробно напишу о том, как это было. Буду рассказывать об особенностях немецкого подхода к беременности, родам и детям, делиться своими дневниковыми записями, впечатлениями и мыслями.
На эту тему я уже написала несколько статей, их можно посмотреть по тегу #беременность и дети в германии
В дальнейшем изложение будет более последовательным. Приступим!
Что рекомендуют немкам, готовящимся к беременности?
По моему субъективному мнению, в Германии к беременности относятся несколько проще, чем в России. Рекомендации для тех, кто планирует забеременеть, в России и в Германии в целом схожи. Но на мой взгляд, в Германии их поменьше.
Итак, что же советуют сделать в Германии:
(речь идет только об общем случае, когда будущая мать в целом здорова, при наличии специфических заболеваний, рекомендации дополняются)
- Пройти обследование у гинеколога.
- Поставить прививки от болезней, опасных для будущего ребенка: краснухи, столбняка, дифтерии (либо проверить, есть ли иммунитет к этим болезням). Это рекомендуется сделать за 6 месяцев до планируемой беременности. Эти же прививки рекомендуют поставить и будущему отцу, чтобы он не подвергал риску новорожденного малыша. А еще рекомендуют привиться от гриппа (это можно сделать и во время беременности).
- Вылечить зубы.
- Начать пить фолиевую кислоту и витамин Д.
Пациентам до 35 лет каких-либо дополнительных обследований не назначают, исходят из того, что, если жалоб нет — человек здоров. Нам с супругом на тот момент было по 27 лет, и нам пришлось только обновить перечисленные выше прививки (предыдущие были поставлены более 10 лет назад). Мне кажется, это важная часть подготовки. Зачем подвергать себя ненужным рискам, если можно этого не делать?
Далее просто ждут и пытаются. Предпринимать какие-то дальнейшие меры нужно, только если беременность не наступила через год регулярных попыток.
Вот что я писала в дневнике в то время:
Врач сказала, что обследоваться имеет смысл, только если не будет получаться забеременеть больше года. Здесь это обычная практика — до года страховка обследования не покрывает. Так что мы ждали год, — и ничего не происходило.
Я сходила к врачу, и она сказала, что если я не вела календарь месячных (а это первое, что нужно было сделать при желании забеременеть, оказывается), то я должна прийти к ней через три месяца, чтобы было понятно, в порядке ли цикл. Я записалась на прием, но эта запись мне не понадобилась — в эти три месяца все и получилось.
В следующей части рассказываю о том, как я узнала о беременности через призму немецких и российских новостей того дня.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Если тема Вам интересна, рекомендую посмотреть уже вышедшие статьи в подборке.
Эта история только начинается! 🖤