Удалённая работа 一 это больше свободы и времени на личную жизнь. При сохранении достойной оплаты труда работающие удалённо сотрудники чувствуют себя счастливее и более благополучны по сравнению с коллегами из офиса*.
🤔 Но всё ли так радужно?
К сожалению, нет. Когда мы работаем из дома, то неизбежно двигаемся меньше, к тому же под рукой всегда есть что-то для перекуса 一 сказывается опасная близость к холодильнику. Совокупность этих факторов нередко приводит к набору лишнего веса. 🥪
Малоподвижный образ жизни и избыточная масса тела могут привести к развитию сахарного диабета второго типа, варикоза, геморроя, сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы этого не допустить, нужно правильно организовать рабочий процесс, включить в распорядок дня физические упражнения и следовать режиму питания.
👁🗨 Подробнее о трудностях удаленной работы и их преодолении читайте на сайте проекта Homo Sedens.
*Домашний офис. Работа в пижаме и низкий уровень стресса.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
#Servier #важно_знать #сахарный_диабет_2типа #варикоз