У вас опять все в жизни поменялось. Ещё вчера: пеленки, готовка, уборка и вот уже опять вы деловая женщина.
Смена парадигмы, смена жизненных устоявшихся привычек, традиций и т.д. И ведь колбасит сейчас не только вас.
Ломать будет всех: мужа, детей, вас, ваших родителей, если они сильно в вашей семейной системе.
Мама больше не с нами 24/7!!! Как это так?!?!
И здесь готовьтесь к скрытой и откровенной агрессии, протесту, саботажу и пр.
Дети болеют сразу волшебным образом. С Мужем начинает твориться не понять что, а иногда и откровенные скандалы.
Он же все это время был единственным и/или основным кормильцем семьи, добытчиком и опорой. И за это ему и завтрак, и рубашка глаженная, и жена на месте, под присмотром. Удобно ж?
А что теперь? Теперь у неё какие-то «свои» дела! Дома не понять что, дети теперь с кем? И вообще как?! Все перевернулось. 🙈 Сначала дети родились и задвинули его на вторые позиции, теперь ещё ее работа. А он где в ее жизни?
Система не любит изменений. Она защищается. Как умеет.
Но, есть и хорошие новости: зная это, в ваших силах пройти этот этап мягче, с наименьшими потерями сил, без разрыва отношений.
Понимая, что тяжело всем, как минимум не тянем одеяло внимания на себя. Да, ждать поддержки в семье - это наверное, правильно. Но фишка в том, что эта поддержка нужна каждому члену семьи.
Как быть?
Во-первых, это проговорить. С каждым. На доступном ему языке. Через призму любви и заботы. С мужем, с детьми, с родителями, если они тоже в системе. Объяснить, что изменения неизбежны, мама будет работать, и мама всех по-прежнему любит, и ей тоже будет нужна забота. И договориться поддерживать друг друга.
Во-вторых, помнить, что и от вас ждут все той же заботы, какая была раньше, поддержки и любви, не забывайте это.
И в-третьих, если случились срывы, (а они случатся в той или иной степени), то включить мозг. Сразу! Пока не упали в эмоции. Осознать что произошло и вспомнить, в чем на самом деле причина. И не падать в скандал (да тяжело сейчас и морально и физически), не опускаться на нижние уровни. Ну а если сорвались и полетели тамагавки, смочь остановиться. Ведь проблемки разума бывают. Сказать «стоп».
Что поможет?
✅ Ваша Любовь, то чувство тепла, нежности и света, которое когда-то побудило сказать этому человеку «да!» и ваша безграничная большая любовь к малышам.
✅ Ваша Вера. В себя, в Бога, Вселенную, в вашу семью и то, что вы «банда» 😁
✅ Отдых. Ищите ресурсы. И не старайтесь сделать все и сразу. Лучше совместная прогулка, чем мытые полы 😜
✅ Ваше личное пространство и время. Оно должно быть. Это когда вы, только вы. Одна. Ничего не делаете. Маникюр-педикюр это не про это.