Статья предназначена для Наставников клиники снижения веса Goodwin-clinic
ФОРМУЛА СТРАДАНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ
Формула страданий очень простая. Ваш подопечный страдает, потому что его требование к миру/себе/другим людям не исполнились.
Из формулы страдания вытекает формула исцеления: избавься от требования и страдание исчезнет. Избавиться от требования можно двумя путями
Путь №1 - Исполнить требование
Путь №2 - Отказаться от требования:
ЦЕННОСТИ - КОРОЛЕВСКАЯ ДОРОГА К ИСЦЕЛЕНИЮ
Дайте мне точку опоры, и я переверну землю (мир) — говорил механик Архимед. Дайте мне ценность пациента и я переверну его жизнь - говорю я. Сегодня я покажу, как ценности позволяют исполнить требования или отказаться от них.
СПОСОБ №1. ОТКАЖИСЬ ОТ ТРЕБОВАНИЙ, ЗА КОТОРЫМИ НЕТ ЦЕННОСТЕЙ
Часто требование к миру/другим людям/себе не подкрепляются действиями по их исполнению потому что за этими требованиями нет чего-то важного и ценного. Когда вы показываете легковесность требований, подопечный легко от них отказывается.
Татьяна похудела с 93 кг до 72 кг. А вот последние 2 кг никак не хотели уходить. Чего только Татьяна не делала - и диеты, и гипноз, и физические нагрузки. Измучалась вся. Мы показали ей, что все главные ценности были удовлетворены - статус ("я добилась"), одежда (весь старый стройный гардероб снова вернулся в повседневную жизнь), амбиции ("бывший муж офигел от моей красоты"). А за "еще бы двушечку" мы не нашли ничего ценного кроме детского "дайте красивую цифру 70". После этого Татьяна зафиксировала 72 кг и живет в этом весе счастливо уже 7 лет
СПОСОБ №2. ОТКАЖИСЬ ОТ ТРЕБОВАНИЯ, ПЕРЕНЕСЯ ВНИМАНИЕ НА ЦЕННОСТИ
Когда у вас есть ценности, вы легко отказываетесь от требований, ведь вам уже хорошо от того, что вы эти ценности имеете
Марина очень расстраивалась, когда вставала на весы и не видела минуса. Мы задали Марине вопрос: занималась бы она по программе, если бы курс не давал снижения веса. К своему огромному удивлению она ответила: "Да, мне важно, что я питаюсь правильно, это вызывает у меня уважение к себе, а еще я учусь слушать себя и исполнять свои желания, не заедая их". Ценности ("я занимаюсь собой") оказались такими же вкусными как и требования ("вес должен уходить"). Марина отказалась от требований и сосредоточилась на ценностях. Страдания прошли.
СПОСОБ №3. ПОЛУЧИ ЧЕРЕЗ ЦЕННОСТИ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ СВОИХ ТРЕБОВАНИЙ
Покажите подопечному, что его требование связано с ценностями и у него появится дополнительная энергия для достижения требования
Юля была уверенна, что ей нужно похудеть для здоровья, но она никак не могла перейти на Правильное Питание. Когда мы выявили ее настоящую ценность - помочь дочери и мужу похудеть - Юля легко перешла на правильное питание. Ведь теперь она это делала не для себя (что было для нее оказывается малозначимо), а для близких людей
СПОСОБ №4. НАЙДИ ДВЕ КОНФЛИКТУЮЩИХ ЦЕННОСТИ И РАЗРЕШИТЬ КОНФЛИКТ
Почему Подопечный не исполняет свои требования, если за ними скрывается Ценность? Часто причиной является конкурирующая ценность
Приезжая к маме на выходные, Ирина переедает. Она ругает себя за слабовольность, но изменить ситуацию не может.
Требование к себе: не переедать у мамы
Ценность, которая скрывается за требованием: стройность
Но продолжающиеся переедания свидетельствуют о наличии конкурирующей ценности. Нам удалось эту вторую ценность найти. Для мамы возможность покормить Ирину - единственно доступный метод проявления любви. Ирина тоже любит маму и не готова ее расстраивать.
Ценность №2: мама и ее спокойствие
Как разрешить конфликт ценностей? Первое - признать вновь открывшуюся ценность. Признать, что ценность нельзя выбросить волевым усилием. На то она и ценность. Это вы! Второе - дать возможность реализовываться обоим ценностям
Ирина не может просто волевым усилием не есть у мамы. Ей нужно реализовать ценность. Мы разработали план, который помогает маме Ирины проявлять любовь. Ирина давно хотела открыть новое направление в бизнесе. Но нужно было провести кое-какую разведку в интернете. Ирина дала маме задание прошерстить конкурентов. И теперь при встрече мама взахлеб рассказывала о том, что ей удалось накопать. Еда отошла на второй план
ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ СНИЖАТЬ ВЕС БЕЗ ДИЕТ, С ПОМОЩЬЮ ПОДОБНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК? Примите участие в пятидневной игре "Стройная, потому что счастливая".
Пройдите по ссылке: : https://goodwin-clinic.ru/pay/?pid=2800. В поле промокод введите слово: ДЗЕН50 и нажмите кнопку "Применить". Цена изменится с 1000 рублей на 50 рублей
*промокод действует для новеньких участников, кто еще не участвовал в игре.
ДА ПРЕБУДЕТ С ВАМИ СТРОЙНОСТЬ