Спортом я занимаюсь всю жизнь ,наверное начиная с конца 90х,всегда хотелось подражать таким героям как в боевиках заграничных.Тренировались везде в школе ,дома с утяжелетялями (пылесос ,серванты😂),качалка ,если старшаки давали добро)Позже повзрослев ,купил домой штангу,гири с рук и они всегда у меня досиз пор дома.Генетика у меня хорошая ,все в натуральную )Гены крестьянские.👍Никаких добавок ,одни каши невкусные ,вкусное мясо и т.д)Сахар ,мучное пытаюсь исключать ,иначе бока обеспечены)После 40 понял ,ешь вкусное ,но в меру,ни отказывай себе ,тыж на олимпиаду готовишься ,держи просто форму👍
Ставь лайк 🔥 незабудь подписаться)
#спортзал
#спорт
#