Кто бы мог подумать, что в 28 лет можно весить 300 кг, но оказывается и эта цифра не предел.
История этой девушки разлетелась по всему интернету и её пример ещё раз доказывает, что возможно всё.
Поэтому, когда ко мне приходят женщины с лишним весом в 5-10 кг. и начинают говорить, что не могут с этим ничего сделать, я показываю это фото 👇
Если она смогла, то сможет каждый, было бы желание.
Отправная точка
У каждого человека возникают ситуации, после которых он хочет кардинально изменить свою жизнь и Эмбер Рашди не стала исключением.
К своим 24 годам, она приблизилась к весу более 290 кг. и уже не могла вести обычную жизнь. Учёба была брошена, а работать не было возможности, чисто физически. Последнее время, даже какие-то бытовые дела было невозможно делать самостоятельно, без помощи домочадцев, а передвижение по улице было исключительно в коляске. Когда врачи сказали, что ещё пара тройка килограмм и есть вероятность, что Эмбер не доживёт до 30, она решила, что надо что-то менять.
А путь её начался с того, что девушка попала на реалити, где женщинам помогали худеть и давали возможность снова почувствовать себя красивой и желанной.
Уже первые недели начали показывать результаты, что мотивировало Эмбер всё больше и больше.
Если посчитать, то за 2 года работы над собой и своим питанием, девушка сбросила более 150 кг., только представьте, это половина её начального веса.
Спустя некоторое время ей удалось закончить, брошенную учёбу, построить карьеру и завязать новые отношения. А всё это она получила, просто поняв, что жизнь одна, другой такой не будет и "затаптывать себя в землю" изо дня в день, поедая фастфуд и килограммы сахара с газировкой - это значит вынести себе приговор, который медленно и уверенно будет забирать здоровье и активную жизнь.
Секрет похудения Эмбер
В интервью, которое она давала одному из каналов, девушка раскрыла секрет её новой фигуры, который некоторых сильно удивил.
Оказывается, нужно просто полюбить себя, а остальное начнёт складываться само собой.
Я считаю, что это дельный совет, ведь чаще всего, лишний вес как раз и появляется, либо из-за неуверенности в себе, либо из-за чрезмерной любви и жалости к своему телу.
Конечно, стоит понимать, что без корректировки питания здесь не обошлось, с этим глупо спорить, невозможно скинуть вес и иметь здоровое тело, уплетая каждый день булки и сладости.
Если очистить свой рацион от пустых продуктов, то результат не заставит себя долго ждать, причём никто не говорит, что нужно полностью отказаться от хлеба, сладостей и т.д., просто нужно соблюдать баланс, о котором я буду говорить в следующих статьях.
Поэтому, я могу стать тем самым мотиватором, который изо дня в день будет помогать вам поднимать свою пятую точку с дивана и рассказывать о секретах и особенностях похудения.
Мой колоссальный опыт и результаты подопечных, дают возможность утверждать, что возможно всё, какой бы вес у вас ни был и как бы недостижимо это не казалось.
Пишите в комментариях, впечатлила ли вас данная история и какие вопросы в плане похудения вас интересуют сейчас? 👇
А если статья была для вас интересной, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал. Впереди ещё интереснее.