«Если судьба преподносит тебе лимоны — сделай из них лимонад»
В город пришло долгожданное лето, а с ним неизбежно ворвалась изнуряющая жара. Пока погода бьет очередные температурные рекорды, хочется проводить время под кондиционером и есть мороженое тоннами, что весьма опасно для здоровья.
Предлагаем 5 методов выжить в жаркие дни и охладиться без кондиционера. А всё необходимое для этого вы найдете в сети гипермаркетов «Твой Дом».
- Лучший способ — выбраться на природу. Отдых на даче будет приятнее и полезнее, если приобрести бассейн. Каркасные считаются самыми надежными и долговечными. А просторная конструкция бассейнов от производителя Summer Waves выдерживает большие нагрузки и обеспечивает достаточно места для веселых водных игр.
- Утолять жажду газированными напитками не рекомендуется. Вместо этого отдать предпочтение следует обычной питьевой воде. Если добавить в нее мяту или несколько капель ментолового масла, то охлаждающий эффект будет сильнее. Можно также оставить сосуд с водой в помещении.
- Лимонад лучше употреблять в небольших количествах. Но тогда будет лучше не экспериментировать с компонентами напитка и оставить лишь основные. Это лимонный сок, холодная вода, а также мёд или сахар. Лайфхак: кислый вкус стимулирует слюноотделение, что помогает устранить сухость во рту и освежиться, поэтому не жалейте лимонного сока. Настроение также улучшит оригинальная подача напитков в кружках от Qingdao.
- Сторонники горячего чая утверждают, что он повышает температуру тела, что позволяет организму запустить естественный механизм охлаждения через потоотделение. Однако это возможно, если пот может испаряться, то есть на тебе тонкая одежда, а на улице дует ветер. В безветренную погоду и с плотной одеждой (которая, между прочим, защищает от палящего солнца) быстро утоляет жажду несладкий зеленый чай.
- Самое простое — купить вентилятор вместо кондиционера и направить воздух на себя. Но можно усилить эффект с помощью нехитрой конструкции. Повесь мокрую простыню, а за ней оставь включенный вентилятор. Влага испаряется, а вы ощущаете приятную прохладу, как будто находишься на морском берегу.