Этот нежнейший и полезный десерт может стать вашим завтраком или перекусом. Легкий в приготовлении, он не потратит много времени и насытит вас всеми необходимыми нутриентами.
Приготовим?
Нам понадобится:
- 175г творога (не мягкого)
- 30г черной смородины
- 15г порошкового желатина
- 15г меда
- 3 ст.л. воды
Готовим:
Отправляем в чашу блендера смородину, творог и мед, взбиваем их до однородной массы. Желатин растворяем в воде и добавляем в творожную массу (желательно, чтобы она была комнатной температуры). Тщательно перемешиваем будущий десерт, разливаем по формочкам и убираем в холодильник на всю ночь до полного застывания.
Приятного аппетита!
Не забудьте поставить лайк – будет больше классных рецептов.
@yanavit - мой Инстаграм, где я рассказываю об интуитивном питании! Подпишись - тебя ждет много полезного!
