Чтобы работать с энергией, поднимать ее уровень, нужно найти ответы на эти вопросы.
С точки зрения физиологии, энергия – это работа нашего головного мозга. Это также работа гормональной системы, сердечно-сосудистой системы, поступление питательных веществ в организм, мышечная сила и пр. Но центр энергии – это на головной мозг, и только. Получить чистую энергию из вне – невозможно (привет любителям кофе и прочих психостимулирующих веществ).
Энергию невозможно накопить, или сэкономить. Нужно стремиться расходовать энергию, наполнять свою жизнь новым опытом, знаниями, стремлениями. Всеми силами избегать застойных процессов, а то образуется болото, из которого сложно будет выбраться. При этом, чем больше энергии, тем проще ее добывать, и наоборот.
Энергии становится больше, только если ее тратить, если наладить с миром взаимный обмен.
Чувствуете, как энергия физиологична? Это важно понимать! Это основа.
Вторая составляющая часть энергетического баланса – это психика, это наше взаимодействие с окружающим миром.
Чем лучше работает психика, чем активнее мозговая деятельность, тем больше у человека желаний, стремлений, и как следствие больше энергии. Энергия тесно связана с реальностью. Нас окружает мир, мы имеем собственное предоставление о нем и о себе, выстраиваем свою жизнь, систему личных приоритетов и потребностей, и именно на это наш мозг отпускает энергию, не наоборот.
Поэтому важно: 1. реально воспринимать себя и свою жизнь, избавляться от иллюзий, для создания и питания которых уходит куча той самой энергии; 2. растить и развивать систему своих опор, ценностей, потребностей. Проще говоря – личностно развиваться. Важно открывать новые каналы питания энергии, обеспечить сохранность этой энергии, правильный ее обмен и разумный расход.
Привет.