Что приготовить вместо бутерброда

Возьмите куриное филе и азиатский соус, в качестве хлеба используйте бейглы — круглые булочки с кунжутом, которые принято сочетать с творожным сыром. Безусловно, в нашем рецепте он тоже есть. Мы взяли пикантный Almette с томатами по-итальянски — он привнесет пряную нотку в ваш рацион ❤️

Бейглы — американский вид бутерброда. Он подается с разными начинками, но неизменно в них одно — творожный сыр

📌 Бейгл с курицей терияки

Ингредиенты:

• Бейгл — 1 шт.

• Куриное филе — 70 г

• Соус терияки — 1–2 ст.л.

• Авокадо — 1/4 шт.

• Сок лайма/лимона

• Сушеный чеснок — щепотка

• Almette с томатами по-итальянски — 2 ст.л.

• Крупный помидор — 1 шт.

• Красная луковица — 1/4 шт.

• Зеленые листья салата

• Микрозелень

Готовим:

1. Отварить или запечь куриное филе. Разобрать на волокна. Добавить ложку соуса терияки и ложку Almette. Приправить солью по вкусу, если нужно.

2. Разрезать авокадо, мякоть размять, смешать с соком лимона/лайма, щепоткой соли и сушеного чеснока.

3. Собираем бейгл. Смазать хлеб Almette. На нижнюю булочку выложить листья салата, сверху — подушку из авокадо, слой курицы, лук и помидор. Помидор можно заменить на огурец. Последний слой — микрозелень.