Все мы так или иначе зависимы от мнения окружающих. Даже те, кто активно это отрицают и говорят, что в этой жизни они делают все для себя и их чужое мнение не волнует. Такие люди всего лишь так обращают внимание на свою исключительность и кайфуют от чувства собственного превосходства, на фоне других. И активное невключение в общественное мнение - это всего лишь сторона психологической защиты. Я считаю, что общественное мнение можно услышать, но есть ряд нюансов, которые дополнительно стоит учесть. О них я сейчас подробно вам расскажу.
А вы как воспринимаете общественное мнение?
#обратнаяСвязьПсихолога
1. «А судьи кто?»
Выслушивать критику и назидания от человека, у которого в его собственной жизни бардак по этому вопросу - я не стану принимать это во внимание вообще.
2. «Советы всегда раздавать легче другим, чем самому себе»
Я раздаю своё мнение и критику чётко по запросу. Когда меня спрашивают. А не тогда, когда мне вздумалось. И мое мнение в моменте, когда меня не спрашивают, может только выбить человека из состояния равновесия.
3. «Правда больная и неприятная» - глупость.
«Больная, неприятная правда» - это манипуляция. И у человека мотив вызвать у вас негативную эмоцию, доминировать над вами, а не открыть вам глаза. Что тоже является - манипулированием. Я возможно прекрасно себя чувствую зажмурившись.
4. «Важно стремиться к идеалу».
Какому?! Важно сравнивать себя с собой год назад и видеть положительную динамику. А несовершенства только создают акценты вокруг достоинств. Иметь идеальную внешность, идеальную жизнь, идеальное мнение других о себе - это невроз, который бесконечно требует постоянного контроля. И вы захлёбываетесь во внутренних обидах, из-за того, что вас никто не ценит. Вас никто не просит быть идеальным/идеальной. Успокойтесь и расслабитесь. Разрешите себе быть разным/разной.
5. «Близкие плохого не посоветуют»
А кто первый манипулятор, если не близкие? Согласитесь и признайте, наконец, что нам всем друг от друга что-то нужно. И нашим близким особенно. И у любого человека, сначала он сам и его интересы, потом все остальное.
Самый дорогой друг, советчик, партнер, соратник, поддержка и опора - это вы сами для себя! И именно с этим человеком необходимо считаться в первую очередь. Слушайте себя, разрешайте себе то, что вы хотите на самом деле, понимая и оценивая по - взрослому последствия. Берите на себя ответственность за свою жизнь, и тогда общественное мнение будет присутствовать в вашей жизни только фоном. И не более того.
#аннасухова #какБыть #чтоДелать #общественноеМнение