Добрый день друзья) Хочу с вами поделиться как я нашла способ расслабляться. А может и вы так делаете?
- Я живу в небольшом городе и почти у каждого его жителя есть свой сад или огород. У меня тоже есть небольшой сад, который находится рядом с домом. Это небольшой участок земли на котором приходится много работать: по весне прокопать землю, произвести посадку, а затем надо поливать семена, чтобы они росли, бороться с травой и многое другое, а так как я практически одна, то и делаю все эти дела сама.
- Тяжело? Честно, да. Но знаете я недавно сделала вывод, что оказывается от всего от этого я получаю настоящий кайф. А еще после проделанной работы на своём участке, да и просто после его посещения, становится спокойно на душе, стресс куда то уходит, а ночной сон точно становится крепче.
- Мой муж мне по наступлению весны всегда говорит, зачем тебе этот огород? Сиди дома и отдыхай. А я и отдыхаю на этом огороде, отдыхаю душой, а это самое главное.
Ну сидела бы я дома, смотрела телевизор на диване и что? А так приду на свой маленький, уютный участок, а там красота! Природа! Птички поют, цветочки растут, семена посаженные мной всходят. И получаю от этой картины истинное наслаждение. Все проблемы уходят на второй план, а может и ещё дальше.
- А ещё мне нравится придти на свой участок сесть в кресло, в одной руке книга, в другой чашечка кофе из термоса и насладиться чтением на природе. Разве это не расслабление? И не надо никакого психолога.
Совсем скоро поспеет клубника, малина, смородина, огурчики пойдут, будем лакомиться урожаем. Как здорово ребята просто жить и наслаждаться каждым днём, каждым мгновением этой жизни. Много в нашей жизни разных проблем, это точно, но я думаю, что у каждого из нас есть такой островов, на котором он хоть немного забывает проблемы и просто наслаждается жизнью. У меня это мой участок.
Спасибо, что дочитали до конца) Жду ваших комментариев)
До встречи)